فوت فتیش یا فتیش پا به زبان ساده به این معنی است که فرد با دیدن و یا لمس‌کردن پاها، ساق پا و انگشتان پا (با جوراب و کفش و یا بدون آن) از نظر جنسی تحریک و برانگیخته و یا ارضا می‌شود.

 افرادی که فوت فتیش دارند با هم متفاوت هستند. برخی فقط با دیدن پاها تحریک و ارضا می‌شوند؛ مانند کسانی که عکس‌ها و فیلم‌های مربوط به پای دیگران را می‌بینند و یا درخواست می‌کنند، درحالی‌که برخی دیگر نیاز دارند پاها را ببویند و یا لمس کنند.

بیشتر بخوانید: معرفی روش‌های مدیریت خشم

فتیش چیست؟

 فتیش به این معنا است که یک شیء یا اندام غیرجنسی باعث تخیلات، تمایلات و تحریک جنسی می‌شود.

 پا یکی از اعضای بدن غیرجنسی است. در میان داشتن میل جنسی به اجزای غیرجنسی بدن، فوت فتیش شایع‌ترین نوع میل جنسی است.

علائم کسی که فوت فتیش دارد، چیست؟

 کسی که فوت فتیش دارد به جزئیات زیر توجه می‌کند:

•  شکل پاها
•  اندازه پاها
•  شکل و اندازه انگشتان (انگشت‌های بلند، انگشت‌های کوتاه)
•  ناخن‌های براق و مرتب شده
•  قوس ساق پا
•  انگشتر پا و یا پابند
•  پابرهنگی یا جوراب و کفش و چکمه
•  بوی پاها
•  تعامل حسی با پاها مانند بوییدن، لیسیدن، بوسیدن، غلغلک‌دادن

 آیا فوت فتیش یک اختلال جنسی است؟

 این عمل به‌خودی‌خود اختلال جنسی محسوب نمی‌شود، اما اگر به حدی باشد که باعث شود فرد نتواند برانگیختگی جنسی را با اندام‌های جنسی تجربه کند، آنگاه این یک اختلال است.

 دلیل علمی و روانی فوت فتیش

 نظریه فروید

 یکی از اولین افرادی که این رفتارها را مطالعه کرد، زیگموند فروید بود که معتقد بود فتیش‌ها در اوایل کودکی به وجود می‌آیند. فروید معتقد بود وقتی کودکی اندام تناسلی مادرش را می‌بیند، وقتی متوجه می‌شود که مادرش آلت تناسلی مردانه ندارد، شوکه می‌شود که منجر به تثبیت اشیا یا قسمت‌هایی از بدنش می‌شود که شبیه آلت تناسلی مردانه هستند. در مورد فتیش‌های پا، نظریه فروید بیان می‌کند که آنها به این دلیل رخ می‌دهند که فرد پا یا انگشتان پا را جایگزین آلت تناسلی مرد می‌داند.

 طبق یک نظریه روانکاوی مدرن علت بروز اختلال فوت فتیش تجربیات اولیه کودک است. معمولاً والدین در زمان نوزادی یا کودکی پاهای کودک را غلغلک می‌دهند و پاهایش را می‌بوسند و این موضوع ممکن است منجر به کشش جنسی به پاها در آینده شود.

 فرضیه عصب‌شناسی

 برخی از محققان معتقدند که منشأ فتیش پا ممکن است در مغز شما باشد. محققان می‌توانند از نقشه‌های مغزی برای نشان‌دادن مناطقی از مغز استفاده کنند که هنگام تجربه احساسات روشن می‌شوند، مانند زمانی که چیزی را لمس می‌کنید، می‌بینید یا بو می‌کنید. نقشه‌های مغزی نشان می‌دهد که قسمت‌هایی از مغز که احساسات پا و اندام تناسلی شما را کنترل می‌کند دقیقاً در کنار یکدیگر قرار دارند؛ بنابراین در برخی افراد، زمانی که پاها را احساس می‌کنید، می‌بینید یا بو می‌کنید، ممکن است ناحیه‌ای در مغز که دستگاه تناسلی شما را کنترل می‌کند نیز روشن شود.

 فرضیه یادگیری

 در این فرضیه مطرح می‌شود که ممکن است فرد با دیدن صحنه‌های جنسی که در آن پای افراد نشان داده می‌شود و یا تمایلات فوت فتیش‌ها نشان داده می‌شود، با آن تحریک می‌شود و شرطی می‌شود؛ و باز هم دفعات بعد با دیدن پا تحریک می‌شود تا اینکه به یک فوت فتیش تبدیل می‌شود.

 آیا هر کسی که به پا علاقه دارد فوت فتیش است؟

 هر کسی که به کارکردن با پا علاقه دارد، مثلاً دوست دارد پاها را ماساژ دهد و یا پدیکور کند فوت فتیش نیست. فوت فتیش به‌وسیله پاها از نظر جنسی تحریک و ارضا می‌شود.

 تفاوت بین فتیش پا و فتیش کفش چیست؟

 افراد مبتلا به فتیش پا معمولاً ترجیحات واضحی دارند. به‌عنوان‌مثال، برخی از افراد مبتلا به فتیش پا، پای‌برهنه را ترجیح می‌دهند. برخی از پاها و کفش‌های تمیز و زیبا لذت می‌برند، درحالی‌که برخی دیگر کفش‌های کثیف یا کهنه را ترجیح می‌دهند. برخی از پاهای بزرگ لذت می‌برند، درحالی‌که برخی دیگر پا با اندازه‌های کوچک را ترجیح می‌دهند. افراد دیگر ممکن است از لباس‌هایی مانند جوراب یا کفش لذت ببرند. فردی که دارای فتیش کفش است که به‌عنوان رتیفیسم نیز شناخته می‌شود، پاها را در کفش یا شاید فقط خود کفش‌ها را، اروتیک و لذت‌بخش جنسی می‌بیند.

 آنها ممکن است نوع خاصی از کفش مانند صندل را ترجیح دهند، یا ممکن است به‌طورکلی از کفش لذت ببرند. افرادی که فتیش کفش دارند ممکن است دوست داشته باشند:

•  خودشان کفش بپوشند
•  دیدن کفش پوشیدن دیگران
•  استفاده از کفش برای ارضای جنسی

 برخی افراد هم فتیش پا دارند و هم فتیش کفش.

 آیا داشتن فتیش پا بیماری است؟

 داشتن یک فتیش، طبیعی است و نشانه‌ای از اختلال نیست. اما اگر این فتیش، شما را به انجام فعالیت‌های غیرایمن یا غیرقانونی سوق دهد یا باعث شود که شما احساس اضطراب یا افسردگی کنید، می‌تواند به یک مسئله جدی‌تر تبدیل شود. اگر فتیش پای شما باعث آسیب به زندگی اجتماعی یا کاری شما می‌شود، بهتر است با یک روان‌درمانگر صحبت کنید.

 چگونه فتیش پا را درمان کنیم؟

 به‌طورکلی اختلال فتیش پا بدون خطر است که اگر فرد در مورد این موضوع با همسر خود صحبت کند و هر دو فرد رضایت داشته باشند، معمولاً مشکل خاصی در زندگی زناشویی ایجاد نمی‌شود. اما در بسیاری از مواقع ممکن است فرد مبتلا به فوت فتیش شروع به انجام فعالیت‌های غیرایمن و غیراصولی کند و یا با دیدن کفش و پای هر فردی تحریک شود و این موضوع از کنترل فرد خارج شود. در این شرایط لازم است فرد حتماً با یک متخصص روان‌شناس و روانپزشک صحبت کنید و به‌طورجدی درمان شود.

 درمان فتیش پا معمولاً شامل روان‌درمانی و مشاوره است.

 ۱. درمان

درمان فردی یا گروهی با یک روان‌درمانگر واجد شرایط می‌تواند به افراد کمک کند تا ریشه‌های فتیش خود را کشف کنند، تأثیر آن را بر زندگی خود درک کنند و استراتژی‌های مدیریت آن را یاد بگیرند.

 ۲. درمان شناختی – رفتاری (CBT)

تکنیک‌های CBT می‌توانند با کمک به افراد در شناسایی و اصلاح الگوهای فکری و رفتارهای ناسالم در مدیریت رفتارهای مربوط به فتیش مؤثر باشند.

 ۳. دارو

در برخی موارد، ممکن است دارو برای درمان بیماری‌های روانی هم‌زمان مانند افسردگی یا اضطراب که می‌تواند با فتیش پا همراه باشد، تجویز شود.

 راه‌حل‌های درمانی

 درمان مؤثر فتیش پا بر موارد زیر تمرکز دارد:

 ۱. درک و پذیرش

افراد می‌توانند درک بهتری از فتیش خود به دست آورند و بیاموزند که خود را بدون قضاوت بپذیرند.

 ۲. استراتژی‌های مقابله‌ای

توسعه راهبردهای مقابله‌ای سالم برای مدیریت افکار و رفتارهای مرتبط با فتیش.

۳. روابط

رسیدگی به هر گونه چالش رابطه‌ای که ممکن است به دلیل فتیش ایجاد شود و تقویت ارتباط صادقانه با پارتنر و یا همسرتان

۴. سلامت روان

درمان بیماری‌های روانی هم‌زمان که ممکن است رفتارهای مربوط به فتیش را تشدید کند.

 فواید درمان فتیش پا

 پرداختن به فتیش پا می‌تواند چندین مزیت داشته باشد:

 ۱. بهبود سلامت روان

درمان می‌تواند به افراد کمک کند تا پریشانی و اضطراب مرتبط با فتیش خود را مدیریت کنند که منجر به بهبود سلامت روان کلی می‌شود.

۲. روابط سالم

ارتباط صادقانه و تفاهم بین دو طرف می‌تواند به روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر منجر شود.

 ۳. پذیرش خود

یادگیری پذیرش فتیش بدون شرم یا گناه می‌تواند پذیرش و عزت‌نفس را افزایش دهد.

۴. کاهش پریشانی

درمان می‌تواند پریشانی مربوط به رفتارهای فتیشیستی را کاهش دهد و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.

۵. پیشگیری از رفتارهای مضر

مدیریت علایق فتیشیستی (مربوط به فتیش) می‌تواند افراد را از درگیرشدن در رفتارهای مضر یا ناسالم و خطرناک از لحاظ قانونی جلوگیری کند.