عجیب‌ترین خواص زغال اخته!
خواص زغال اخته آن را در فهرست میوه‌های مفید قرار داده است. این میوه رنگ و طعم بسیار خاص و خوبی دارد. اواخر تابستان فصلی است که طرفداران این میوه کوچک قرمزرنگ …
فواید پروبیوتیک برای بدن چیست؟
فواید پروبیوتیک برای بدن هنوز برای همه واضح نیست. این اصطلاح را این روزها زیاد می‌شنویم و همین مسئله موجب می‌شود در این باره بیشتر فکر کنیم که در چه موادی یافت …
مهم‌ترین خواص دانه چیا چیست؟
بر روی خواص دانه چیا پژوهش‌های زیادی صورت گرفته است. این دانه‌های ریز سرشار از مواد مغذی هستند و به علت خواصی که برای سلامت بدن دارند، مدت‌های طولانی یکی از مهم‌ترین …
خواص انجیر برای لاغری را دست‌کم نگیرید
انجیر میوه‌ای بسیار خوشمزه و پرخاصیت است. به دلیل ویژگی‌هایی که دارد، انجیر برای لاغری هم در رژیم‌های غذایی گنجانده می‌شود. این میوه به‌صورت تازه و خشک و همچنین مربا مورد مصرف …
چای ماچا چیست؟ + خواص و طرز تهیه آن
چای ماچا به‌اندازه دیگر انواع چای شهرتی ندارد. اما کسانی که این اسم به گوششان خورده و از آن نوشیده‌اند، به طور حتم از مزایای آن سودمند شده‌اند. این چای برای سلامتی …
خواص کلم که باید بدانید!
خواص کلم نیست که موجب شده است از آن در انواع سالاد و غذاهایی مانند آش، پلو، خورش، ترشی، شور و دسر استفاده شود، بلکه مزه آن هم بسیار موردپسند و خاص …
روش مصرف کینوا +خواص بی‌نظیر این دانه
روش مصرف کینوا (Quinoa) برای کسانی که دوست دارند آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند اهمیت پیدا می‌کند. این دانه خوراکی که می‌توان آن را به دلیل شباهتش به غلات در …
خواص قهوه سبز که باید بدانید!
برای پیدا کردن خواص قهوه سبز می‌توان آن را با عنوان خواص قهوه خام هم جست‌وجو کرد. قهوه نوشیدنی بسیار پرطرفداری در دنیا به شمار می‌رود که نه تنها مزه و عطر …
کدام مواد غذایی حاوی کلسیم هستند؟
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم به طور روزانه موجب می‌شود که بدن در سلامت بیشتری به سر ببرد. زیرا کلسیم ماده بسیار مهمی است و در سلامت استخوان نقش مهمی دارد. مصرف …
از خواص بادام درختی برای مفاصل غافل نشوید!
خواص بادام درختی برای مفاصل، آن را در فهرست خوراکی‌های مفید جای داده است. این محصول خوشطعم و پرطرفدار ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری دارد. کلسیم، مس، روی، منیزیم و پروتئین تنها …
خواص عناب که شما را شگفت‌زده می‌کند!
خواص عناب موجب شده است افراد زیادی آن را در مصرف روزانه خود بگنجانند. میوه‌ای کوچک، خوش‌رنگ و با طعم خاص که دارای گونه‌های مختلفی نیز هست. آن را می‌توان به شکل …
خواص زنجبیل برای لاغری
خواص زنجبیل بر کسی پوشیده نیست. این گیاه خوشطعم و خوش‌عطر گیاهی است در آسیای جنوب شرقی قابل کشت است. البته خود این گیاه علفی نیست که مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه ریشه آن است که از خواص بی‌نظیری برخوردار است.
تمام خواص چای سبز برای سلامتی
خواص چای سبز در کنار طعم خوب آن موجب شده است که روز به روز بر طرفداران آن افزوده شود.
فواید شکر قهوه‌ای
فواید شکر قهوه‌ای موجب شده است که افراد بسیاری آن را جایگزین شکر سفید معمولی کنند. این شکر همان طور که از نامش پیداست دارای رنگ قهوه‌ای است و مثل شکر معمولی از نیشکر و چغندر قند گرفته می‌شود.
خواص جو دو سر
خواص جو دو سر موجب شده است که بتوان آن را یکی از سلامت‌ترین غلات به شمار آورد.
خواص اسفناج
خواص اسفناج تنها برای تقویت و زیبایی پوست و مو استفاده نمی‌شود، بلکه برای درمان بعضی از بیماری‌ها نیز کاربرد دارد.
