اگر می‌خواهید این مطلب را بخوانید، یعنی به دنبال درمان سیاهی آرنج و زانو هستید. درصورتی‌که آرنج و زانوهای شما در مقایسه با بقیه بدنتان تیره‌تر باشد، به طور حتم دوست دارید راه‌حلی برای آن پیدا کنید. تیرگی در این نقاط از بدن به دلیل تجمع سلول‌های مرده یا میزان بالای ملانین اتفاق می‌افتد. سیاهی زانو و آرنج زمانی آزاردهنده‌تر می‌شود که بخواهید لباسی بپوشید که این بخش‌های بدن شما از آن نمایان می‌شود. در این صورت است که دوست دارید راه‌حلی برای این تیرگی‌ها پیدا کنید. در موارد زیادی با درمان‌های خانگی می‌توان از تیرگی این بخش‌ها کم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان سیاهی زانو و آرنج خواندن متن را ادامه دهید.
بیشتر بخوانید: فواید حلزون برای پوست
علت سیاه‌شدن آرنج و زانو
پیش‌ازاین که بتوانید برای درمان سیاهی آرنج و زانو اقدام کنید، خوب است که درباره دلایل ایجاد آن بیشتر بدانید. مهم‌ترین علت تیره‌شدن این نواحی از پوست بدن در نتیجه جمع‌شدن پوست ضخیم و تیره‌رنگ است. این تجمع به دلایل مختلفی روی می‌دهد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تجمع سلول‌های مرده در این بخش‌ها یکی از دلایل اصلی تیره‌شدن پوست است.
- قرارگرفتن در جلوی نورهای مضر خورشید منجر به تشکیل لکه‌های پوستی تیره یا هایپرپیگمنتیشن می‌شود.
- مصرف برخی قرص‌های ضد حاملگی نیز می‌توانند دلیل ایجاد این تیرگی‌ها باشند.
- گاهی در پی حاملگی این تیرگی‌ها ایجاد و باعث ملاسما می‌شوند.
- بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما نیز ممکن است سیاه‌شدن پوست را به دنبال داشته باشند.
- التهاب و کبودی که ناشی از آسیب‌ها هستند نیز گاهی به تیره‌شدن منجر می‌شوند.
- در برخی افراد سیاهی آرنج و زانو به علت وجود کک‌ومک ایجاد می‌شود.
- لکه‌هایی که در اثر پیری به وجود می‌آیند و همچنین لکه‌های ناشی از بیماری‌های کبدی نیز می‌توانند به تیره‌شدن پوست آرنج و زانو منجر شوند.
- محیط غیربهداشتی که دارای گردوغبار و خاک است هم از دلایل دیگری است که پوست نواحی مختلف را تیره می‌کنند.
- ایجاد اصطکاک در زانو، قوزک پا و آرنج ممکن است پوست این نواحی را تیره کند.
- مواردی مثل ژنتیک و مشکلات هورمونی را نیز نمی‌توان نادیده گرفت. می‌توان پیش از اقدام برای درمان سیاهی آرنج و زانو درباره علل ایجاد آن نیز اطلاعاتی به دست آورد.
- حتی لایه‌برداری خشن در این قسمت‌های پوست می‌توانند پوست را از حالت عادی خارج و تیره‌تر کنند.
- حتی تیره‌شدن پوست در اثر خشکی نیز اتفاق می‌افتد.
- درصورتی‌که بدن به برخی از داروها واکنش نشان دهد ممکن است تیره‌شدن پوست را به دنبال داشته باشد.
جلوگیری از سیاه‌شدن زانو و آرنج
قبل از اقدام برای درمان سیاهی آرنج و زانو بهتر است اقداماتی انجام داد که از بروز آن جلوگیری شود. از اقداماتی که می‌توان برای پیشگیری از سیاه‌شدن زانو و آرنج انجام داد عبارت‌اند از:
- درصورتی‌که قرار است مدت طولانی جلوی نور خورشید باشید، می‌توانید برای آرنج و زانوی خود از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید.
- استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده برای پوست‌های خشک می‌تواند بهترین راه‌حل باشد. هم پوست نرم می‌شود و هم از تیره‌شدن آن جلوگیری می‌شود. البته این کار را باید مرتب انجام دهید.
- شاید کمی عجیب باشد، اما داشتن رژیم غذایی مناسب هم می‌تواند در حفظ سلامت پوست زانو و آرنج مؤثر واقع شود. مواد غذایی حاوی ویتامین ای و آ پوست را درخشنده می‌کنند. خوردن هویج، زردآلو، کاهو، اسفناج و بادام می‌تواند پوست شما را از تیره‌شدن در نواحی آرنج، قوزک پا و زانو نجات دهد.
- یکی از دلایل تیره و سیاه‌شدن پوست زانو و آرنج که در بالا به آن اشاره شد ایجاد اصطکاک در این نواحی بود. یکی از روش‌های جلوگیری و درمان سیاهی آرنج و زانو این است که به زانوها و آرنج‌های خود تکیه ندهید.
درمان سیاهی آرنج و زانو در خانه
برای درمان سیاهی آرنج و زانو و همچنین قوزک پا که در اثر عوامل مختلف ایجاد می‌شوند می‌توان از انواع روش‌های خانگی استفاده کرد. با ترکیب مواد گیاهی ساده این امکان وجود دارد که از میزان تیرگی‌های بخش‌های مختلف بدن کاسته شود. افرادی که پوست حساسی دارند یا مشکلات پوستی جدی دارند، بهتر است پیش از هر کاری با افراد متخصص یا پزشک مشورت کنند.
درمان سیاهی آرنج و زانو با جوش‌شیرین
با استفاده از جوش‌شیرین می‌توان برای رفع و درمان سیاهی آرنج و زانو اقدام کرد. جوش‌شیرین را می‌توان به‌عنوان یک لایه‌بردار و روشن‌کننده پوست مورداستفاده قرار داد. ضمن این که می‌تواند سلول‌های مرده لایه خارجی پوست را از بین ببرد. بعد از استفاده از جوش‌شیرین به‌وضوح می‌توان تغییرات روی پوست را مشاهده کرد.
برای شروع می‌توان سه تا چهار قاشق از جوش‌شیرین را با آب مخلوط کرد. در این حالت یک خمیر سفت ایجاد می‌شود که روی پوست باقی می‌ماند. می‌توان این مخلوط را روی نواحی قوزک پا، آرنج و زانوها مالید. با دقت و با آرامش چند دقیقه این مخلوط را روی نقطه موردنظر خود بگذارید. خوب است که ۲۰ دقیقه به خود زمان بدهید و بعد آن را پاک کنید. بعد از گذشت این زمان محل را با آب سرد بشویید.
درمان سیاهی آرنج و زانو با مخلوط شکر، عسل و آبلیمو
با استفاده از ترکیبات ساده در خانه می‌توان برای درمان سیاهی آرنج و زانو و قوزک پا اقدام کرد. ترکیب آبلیمو، شکر و عسل با هم یکی از لایه‌بردارها و روشن‌کننده‌های بسیار پرکاربرد است. آبلیمو و عسل خاصیت روشن‌کنندگی دارند و شکر یک لایه‌بردار عالی است. به همین دلیل ترکیب این سه ماده می‌تواند برای درمان تیرگی‌های زانو و آرنج معجزه‌آسا باشد.
برای این کار باید از آب لیموترش تازه استفاده کنید. آب لیموترش را در یک ظرف بریزید. یک قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید. بعد هم یک قاشق غذاخوری عسل به این ترکیب بزنید. باید این سه ماده را به‌درستی با هم مخلوط کنید. وقتی احساس کردید ترکیب آماده است، می‌توانید به‌آرامی آن را روی بخش‌های تیره پوست بمالید. برای اثرگذاری کافی بهتر است این ترکیب را حدود ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید. در آخر هم آن را با آب ولرم بشویید.
درمان سیاهی آرنج و زانو با زردچوبه
زردچوبه نیز یکی از موادی است که می‌توان از آن برای درمان سیاهی آرنج و زانو استفاده کرد. زردچوبه یکی از موادی است که برای روشن‌کردن پوست به کار برده می‌شود. زردچوبه دارای ماده‌ای به نام کورکومین است که از فعالیت ملانین یا همان رنگ‌دانه‌های پوستی در بدن جلوگیری می‌کند. همین ویژگی آن را برای ازبین‌بردن سیاهی مناطق مختلف پوست مناسب کرده است. البته مهم است که از زردچوبه باکیفیت استفاده شود. زیرا در صورت استفاده از زردچوبه بی‌کیفیت این احتمال وجود دارد که پوست زردرنگ شود.
برای شروع کافی است چند قطره آبلیمو را با دو قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط کنید. خوب به هم بزنید تا خمیری سفت به دست آورید. این خمیر را روی قسمت مدنظر بمالید. برای این که تأثیر این مخلوط را روی پوست ببینید، به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارید تا خشک شود. بعد هم می‌توانید محل را بشویید.
درمان سیاهی آرنج و زانو با روغن‌زیتون و شکر
برای درمان سیاهی آرنج و زانو می‌توانید از ترکیب روغن‌زیتون و شکر هم استفاده کنید. شکر به‌تنهایی یکی از لایه‌بردارهای طبیعی پوست محسوب می‌شود. استفاده از آن روی زانو و آرنج می‌تواند بسیار مؤثر باشد. ترکیب آن با ماده‌ای مثل روغن‌زیتون که خاصیت نرم‌کنندگی دارد می‌تواند یک ترکیب جادویی به وجود آورد. ترکیب یک نرم‌کننده و یک لایه‌بردار با هم برای درمان سیاهی و تیرگی بخش‌های مختلف پوست کارآمد است.
برای این که بتوانید از تأثیر این مواد بیشترین سود را ببرید، می‌توانید یک قاشق غذاخوری شکر سفید یا قهوه‌ای را با یک قاشق روغن‌زیتون مخلوط کنید. این دو ماده باید به‌خوبی با هم ترکیب شوند. بعد از آماده‌شدن این ترکیب می‌توان به‌آرامی آن را روی نواحی موردنظر مالید. برای این که تأثیر این مخلوط را ببینید به آن حدود نیم ساعت زمان بدهید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه پوست را بشویید و با یک پاک‌کننده ملایم تمیز کنید. برای تکمیل درمان سیاهی آرنج و زانو پوست را خشک کنید.
درمان سیاهی آرنج و زانو با سرکه سیب
برای درمان سیاهی آرنج و زانو می‌توان از سرکه سیب هم استفاده کرد. این سرکه دارای موادی به نام آلفا هیدروکسی اسیدها و گلایکول است که در پاک‌سازی پوست بسیار مؤثر هستند. ضمن این که بافت آن را ترمیم می‌کنند و سلول‌های مرده را نیز از بین می‌برند. در واقع، سرکه سیب مانند یک لایه‌بردار عمل می‌کند و موجب روشن‌شدن آن می‌شود. به همین دلیل هم از آن برای رفع تیرگی پوست آرنج و زانو استفاده می‌کنند. برای شروع درمان با سرکه سیب می‌توان دو قاشق غذاخوری از آن را با عسل ترکیب کرد. بعد از مالش این مخلوط روی پوست، باید حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. در نهایت هم باید ناحیه موردنظر را با آب بشویید.
درمان سیاهی آرنج و زانو با سیب‌زمینی
شاید جالب باشید بدانید که سیب‌زمینی هم برای درمان سیاهی آرنج و زانو کاربرد دارد. سیب‌زمینی حاوی آنزیمی به اسم کاتکولاز است که نوعی روشن‌کننده پوست است و خاصیت سفیدکنندگی طبیعی دارد. به همین دلیل برای روشن‌کردن آرنج و زانو گزینه‌ای بسیار مناسب است. برای استفاده از خواص سیب‌زمینی تکه‌های متوسط از آن روی محل موردنظر بگذارید. اجازه دهید تا عصاره آن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب بشویید.