برچسب: بیماری‌های کودکان

  • مخملک در کودکان، تب مخملک یا تب اسکارلت

    مخملک در کودکان، تب مخملک یا تب اسکارلت

    مخملک در کودکان یکی از بیماری‌های باکتریال است که در سال‌های اخیر به دلایل نامعلومی ناشایع شده و خوشبختانه کمتر مشاهده می‌شود. علت اصلی بیماری مخملک باکتری به‌نام استرپتوکوک می‌باشد. بسیاری از استرپتوکوک‌ها به‌عنوان بخش طبیعی در بدن ما زندگی می‌کنند. این باکتری‌ها می‌توانند در دستگاه تنفسی، گوارشی و ادراری – تناسلی زندگی کنند و هیج گونه بیماری ایجاد نکنند.

    اما گونه‌هایی از باکتری استرپتوکوک وجود دارند که باعث ایجاد بیماری می‌شوند. گونه‌هایی از استرپتوکوک هستند که باعث عفونت حلق یا فارنژیت می‌شوند. فارنژیت ناشی از استرپتوکوک در کودکان سنین مدرسه بسیار شایع است و درصورت عدم دریافت آنتی بیوتیک و درمان می‌تواند باعث ایجاد تب روماتیسمی شود. استرپتوکوک‌ها بیماری‌های مختلفی ایجاد می‌کنند و انواع مختلفی دارند و نوع A آن باعث تب مخملکی می‌شود.

    استرپتوکوک‌ها، باکتری‌هایی کروی شکل تا بیضی شکل هستند. استرپتوکوک‌های گروه A می‌توانند سندروم‌هایی از جمله تب روماتیسمی یا عفونت کلیوی بعد از عفونت ایجاد کنند.

    مخملک یا تب مخملکی چیست؟

    عفونت با باکتری استرپتوکوک است که معمولا فارنژیت به همراه ضایعات و بثورات قرمز رنگ روی بدن و اندام و زبان رخ می‌دهد. علت وجود این ضایعات، سمی است که این باکتری در بدن تولید می‌کند. این سم علاوه بر ایجاد تب در بدن ضایعات مخملکی را ایجاد می‌کند. در افرادی که نسبت به سم باکتری استرپتوکوک ایمن باشند، این سم هیچ ضایعه‌ای ایجاد نمی‌کند. این ایمنی با روش‌های مختلف از جمله یک بار ابتلا به بیماری می‌تواند به‌وجود آید‌. در افرادی که ایمنی ندارند تزریق این سم به داخل پوست باعث ایحاد قرمزی می‌شود که به این تزریق تست دیک می‌گوییم و با آن تست ایمنی فرد دربرابر مخملک را می‌سنجیم.

    برخی مطالعات نشان داده است که ضایعاتی که در مخملک ایجاد می‌شود به‌علت حساسیت و آلرژی بدن به سم تولیدی این باکتری است و فقط در کسانی اتفاق می‌افتد که یک بار قبلا به فارنژیت ناشی از این باکتری مبتلا شده‌اند و برای بار دوم در معرض این بیماری قرار گرفته‌اند و به‌دلیل افزایش حساسیت بدن به باکتری، ضایعات پوستی در آنها به‌وجود آمده است.

    ضایعات پوستی ناشی از مخملک در روز اول یا دوم بیماری روی بدن پدید می‌آیند. ‌این ضایعات ابتدا بر روی بالای بدن دیده می‌شوند و سپس دست‌ها و پاها را می‌پوشانند اما کف دست و پا ضایعه‌ای نمی‌زند. ضایعات مخملک، دایره‌های قرمزی است که سطحشان مانند سمباده اندکی زبر است و به همین دلیل به این بیماری مخملک می‌گوییم. دور دهان این کودکان معمولا رنگ پریده است و به‌دلیل وجود ضایعات فراوان و بزرگ روی زبان، زبانشان شبیه به توت فرنگی می‌شود. ضایعات مخملک بر روی چین‌های بدن بیشتر دیده می‌شوند. پس از ۶ تا ۹ روز ضایعات مخملک از بین می‌رود و کف دست و پا پوسته‌ریزی می‌کند.

    تب مخملکی با بسیاری از دیگر بیماری‌هایی که تب و ضایعات می‌دهد اشتباه گرفته می‌شود از جمله بیماری سرخک، کاوازاکی، آلرژی‌های مختلف مثل آلرژی‌های دارویی و بیماری‌های ویروسی که تب و ضایعات روی بدن می‌دهند.

    تشخیص مخملک در کودکان چگونه است؟

    تشخیص این بیماری معمولا به‌کمک معاینات و علائم رخ می‌دهد. در کودکی که تب دارد و ضایعات سمباده مانند روی بدن و دست و پا دارد و کف دست و پا بدون ضایعه و زبان توت فرنگی باشد، به احتمال بالا یک عفونت استرپتوکوک یا تب مخملک رخ داده است.

    تشخیص اصلی بیماری مخملک در کودکان، به‌کمک نمونه سواب گلو و کشت گلو و بررسی باکتری در گلو می‌باشد.

    راه انتقال تب مخملک در کودکان چیست؟

    این بیماری به‌شدت واگیردار است. دوره نهفتگی بیماری می‌تواند ۲ تا ۵ روز باشد که در این دوره احتمال واگیری بیماری بالاست. دوره نهفتگی به دوره‌ای می‌گوییم که میکروب بیماری به بدن منتقل شده و در حال تکثیر است اما علائم بیماری بروز پیدا نکرده است‌. بعضی از بیماری‌ها در دوره نهفتگی خود احتمال انتقال بالایی دارند. بیماری تب مخملک یا تب اسکارلت حتما باید درمان شود و در صورت عدم درمان تا چند هفته بعد هم احتمال انتقال به سایر افراد را دارد.

    راه انتقال مخملک در کودکان متفاوت است. این بیماری از طریق ورود میکروب به بینی یا دهان با روش‌های مختلف ایجاد می‌شود. می‌تواند ورود باکتری با ذرات معلق در هوا باشد و فقط نفس کشیدن در فضایی که میکروب است می‌تواند باعث انتقال بیماری شود. یکی دیگر از راه‌های انتقال تماس با ضایعات بدن فردی است که به این بیماری مبتلا است‌. خوردن و آشامیدن در ظروف بیماران مبتلا باعث انتقال سریع باکتری می‌شود. حتی اگر به سطوح آلوده به باکتری مانند ملافه بیمار دست بزنید و دستتان را به بینی یا دهانتان بزنید به این بیماری مبتلا می‌شوید.

    مخملک در چه سنی بیشتر رخ می‌دهد؟

    بیشتر مخملک در کودکان دیده می‌شود. بیماری مخملک بیشتر در کودکان و بیشتر در سن زیر ۱۰ سال رخ می‌دهد. در افراد بزرگسال به‌ندرت این بیماری ایجاد می‌شود مگر افرادی که تماس نزدیک با کودک مبتلا به این بیماری دارد برای مثال مربی‌های مهدکودک می‌توانند در معرض ابتلا به این بیماری باشند.

    بیماری مخملک در دوره نوزادی می‌تواند تب‌های بسیار بالا ایجاد کند. تب بالا اثرات سویی بر دستگاه عصبی و مغز نوزاد می‌گذارد و می‌تواند گاهی منجر به بروز تشنج شود. بنابراین اگر نوزادی تب بالای ۳۸ درجه داشت باید سریعا به‌صورت اورژانسی درمان شده و تب کم شود. توصیه می‌شود اگر نوزادتان مبتلا به مخملک با تب بالاست، ضمن پاشویه و خنک کردن پیشانی و کف دست و پا و زیر گردن و زیر بغل کودک با آب گرم، به او داروی ضد تب با تجویز پزشک دهید، در صورت عدم کاهش تب، فوری او را به بیمارستان برسانید.

    تب مخملک در دوران بارداری هم به‌ندرت ممکن است به‌دلیل تماس نزدیک فرد باردار با بیمار به‌وجود آید. توصیه می‌کنیم در صورت بارداری، مراقبت‌های دوران بارداری را انجام داده و از تماس با فرد مبتلا به مخملک خودداری کنید. درصورت ابتلا، بیماری به جنین منتقل نمی‌شود. تب‌های بالا در بارداری می‌تواند به جنین آسیب بزند و توصیه می‌شود تب‌ها را با مشورت پزشکتان به‌طور جدی کنترل کنید.

    درمان بیماری مخملک در کودکان چیست؟

    برای درمان بیماری مخملک در کودکان آنتی بیوتیک تجویز می‌شود. آنتی بیوتیک مناسب با صلاح دید پزشک تعیین می‌شود. برای درمان سریع‌تر و جلوگیری از عواقب مخملک در کودکان بهتر است دوره درمانی آنتی بیوتیک را کامل طی کنید.

    عوارض بیماری مخملک در کودکان چیست؟

    مخملک در کودکان می‌تواند عوارض مختلفی روی بخش‌های مختلف بدن بگذارد.

    • عفونت با این باکتری و پخش باکتری در بدن می‌تواند باعث التهاب مفاصل، درگیری و عفونت ریه، سینوزیت، مننژیت، عفونت گوش، آسیب کلیه و تب روماتیسمی شود.
    • درصورت غفلت در درمان مناسب آنتی بیوتیکی یا درمان ناقص بیماری، این عوارض بیشتر رخ می‌دهد.
    • این باکتری می‌تواند باعث بروز آبسه‌های چرکی  بر روی لوزه یا گلوی بیماران شود.
    • همه این عوارض به میزان ایمنی بدن و تکثیر باکتری بستگی دارند. برخی بیماران به‌شدت بدحال می‌شوند و بعضی هم به‌راحتی با درمان مناسب دوره بیماری را طی می‌کنند.

    در نتیجه بیماری تب مخملک یا تب اسکارلت یک بیماری میکروبی است که عامل آن باکتری استرپتوکوک است. مخملک در کودکان باعث بروز تب و ضایعات سمباده مانند بیشتر روی تنه و دست و پا می‌شود. ضایعات بیماری کف دست و پا را درگیر نمی‌کند دور دهان رنگ پریده است. این علائم به‌کمک تست سواب گلو باعث تایید تشخیص ما می‌شود و پس از تشخیص با شروع درمان آنتی بیوتیکی از عوارض بیماری جلوگیری می‌شود.

  • علائم بیش فعالی در کودکان

    علائم بیش فعالی در کودکان

    یکی از اختلالات رفتاری مهم در کودکان، اختلال کم‌توجهی، بیش فعالی (ADHD) است. در این مقاله سعی داریم علائم بیش فعالی در کودکان را بررسی کنیم.

    دلیل اهمیت تشخیص اختلال کم‌توجهی، بیش فعالی در کودکان

    علائم بیش فعالی در کودکان از سنین پایین قابل تشخیص است. شناخت درست و تشخیص این اختلال به حدی اهمیت دارد که آینده کودک را شکل می‌دهد. کودکانی که تشخیص داده نمی‌شوند، از جامعه کنار زده می‌شوند. در جمع فامیل و آشنایان، به دلیل تحرک بیش از حد و شیطنت، مورد تنبیه قرار می‌گیرند. والدین این کودکان، آنها را فرزندانی بی‌توجه می‌خوانند و در درس و محیط مدرسه، توان پیشرفت و درس خواندن ندارند. به‌کرات از کلاس درس به بیرون رانده می‌شوند و اگر مدرسه آنها مشاور ماهری نداشته باشد، ممکن است از مدرسه اخراج شوند.

    با وجود مشکلات فراوان و بازخوردهای منفی رفتاری که از محیط اطراف می‌گیرند، معمولا درس خود را تمام نمی‌کنند و در محیط کار هم نمی‌توانند موفق شوند و شخصیت آنها، شخصیتی ضداجتماعی می‌شود. در آینده پس از ازدواج هم، به‌دلیل عدم درمان مشکلات خود از کودکی، دچار اختلافات فراوانی می‌شوند.

    پس همانطور که دیدید، اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی، باید به‌درستی تشخیص داده و درمان شود زیرا می‌تواند بی‌توجهی به این موضوع آینده فرد را نابود کند و یک فرد مفید برای اجتماع را به فردی ضداجتماع تبدیل کند. پس تشخیص و درمان همه کودکان با این اختلال، بهتر است یک سیاست اجتماعی باشد و مورد توجه همه، ازجمله والدین کودک، مدرسه و مشاورین مدرسه باشد‌.

    تشخیص اختلال کم‌توجهی، بیش فعالی و علائم بیش فعالی در کودکان

    تشخیص بیماری، نیازمند وجود علائمی از کم‌توجهی و بیش‌فعالی و تکانشگری است.

    علائم کم‌توجهی در کودکان و بزرگسالان

    • افراد با این اختلال، نمی‌توانند به جزئیات با دقت توجه کنند‌.
    • اگر مستقیم با این افراد صحبت کنید و آنها را مخاطب خود قرار دهید، آنها به حرف شما گوش نمی‌دهند.
    • این افراد نمی‌توانند تکالیفشان را انجام دهند و از دستورالعمل‌هایی که برای آنها تعریف می‌شود پیروی نمی‌کنند.
    • حین بازی‌ها یا آزمون‌ها نمی‌توانند توجه خود را جمع کنند.
    • هیچ فعالیتی را نمی‌توانند به‌درستی سازماندهی کنند. علاقه‌ای به انجام فعالیت‌هایی مانند تکالیفی که نیاز به توجه پیوسته دارد، ندارند.
    • وسایل مورد نیاز خود را دائما گم می‌کنند‌.
    • به‌راحتی می‌توانید حواس این افراد را پرت کنید.
    • این افراد هنگام انجام فعالیت‌های روزانه خود مکررا دچار فراموشی می‌شوند.

    علائم بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان

    • این افراد، بی‌قرار هستند.
    • هنگامیکه باید روی صندلی بنشینند، بلند می‌شوند.
    • در شرایط نامناسب، دائما می‌دوند.
    • از اجسام مختلف بالا می‌روند.
    • نمی‌توانند در سکوت بازی کنند.
    • به‌طوری کار می‌کنند که انگار موتوری در بدن آنها گذاشته شده است.
    • دائما حرف می‌زنند‌.

    علائم تکانشگری در کودکان و بزرگسالان

    • هنگامی که از این افراد سوالی می‌شود، قبل از کامل شدن سوال، پاسخ را سریع‌تر می‌دهند.
    • هنگامی که در نوبتی ایستاده‌اند، نمی‌توانند صبر کنند تا نوبت آنها شود.‌
    • کارهای دیگران را مکررا قطع می‌کنند و در کارهای دیگران دخالت می‌کنند.

    علاوه بر علائم کم‌توجهی و علائم بیش فعالی در کودکان، شرایط دیگری نیز برای تشخیص اختلال کم توجهی، بیش فعالی لازم است بررسی شود:

    • برای تشخیص اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی، لازم است کودک تا سن ۱۶ سالگی، حداقل ۶ علامت بی‌توجهی و ۶  علامت بیش‌فعالی، تکانشگری داشته باشد.
    • افراد بالای ۱۷ سال، لازم است حداقل ۵ علامت از اختلال کم‌توجهی و ۵ علامت بیش‌فعالی و تکانشگری را داشته باشند.
    • برای تشخیص قطعی، لازم است افراد تا سن ۱۲ سالگی، مشکلاتی در محیط اجتماعی، درسی و شغلی داشته باشند.
    • برای تشخیص قطعی، باید سایر مشکلات روانی رد شوند.

    علت اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) چیست؟

    اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی علل مختلفی دارد و بروز آن به عوامل مختلف از جمله ژنتیک فرد، شرایط محیطی و عصبی بستگی دارد.

    مطالعات مختلف نشان دهنده انتقال بالای ژنتیکی این بیماری و خطر بیشتر بروز آن در بستگان درجه یک می‌باشد.

    علائم بیش فعالی در کودکان

    تشخیص اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی کاملا به علائم بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان و شرح حال او بستگی دارد و هیچ آزمایش تشخیصی قطعی برای آن وجود ندارد. باید درباره مشکلات تحصیلی فرد، رابطه فرد با خانواده و دوستان، اعتماد به نفس و چگونگی انجام و تمرکز بر کارهای روزانه سوال شود.

    کودک باید قبل از آنکه برچسب بیش‌فعالی بر او زده شود، تحت نظر یک پزشک ماهر مورد معاینه فیزیکی کامل قرار گیرد. مشکلات فیزیکی بسیاری می‌توانند زمینه ساز مشکلات رفتاری فرد شوند و یا در همراهی با آن وجود داشته باشند که نیاز به تشخیص و پیگیری بیشتر هستند. بیماری‌های عصبی و ژنتیکی مختلف باید در معاینه بررسی شود و همچنین مشکلات شناختی، مشکلات تکلم و زبانی و ناتوانی آموختن مورد توجه قرارگیرد.

    بخش مهمی از ارزیابی فرد با اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی مشاهده آن کودک در کنار پدر و مادر و مشاهده تعامل و رفتار متقابل آنها است. گاهی اشتباهات رفتاری والدین، زمینه‌ساز اصلی مشکلات کودکان هستند و رفتارهای غلط کودک و علائم بیش فعالی در کودکان تنها بازتابی از رفتار والدین با او است.

    بیشتر کودکان بیش‌فعال، در محیط مطب پزشک که عوامل ایجاد حواس‌پرتی کمتری وجود دارد، گاهی توان تمرکز را دارند اما در صورت خروج از آن محیط و مواجهه با ابزارهای مختلف، رفتارهای کم‌توجهی و بیش‌فعالی آنها شدت می‌گیرد. پس ممکن است علائم بیش فعالی در کودکان در مطب دکتر کمتر دیده شود.

    تشخیص‌های شبیه به اختلال کم‌توجهی، بیش‌فعالی

    رشد و نمو کودک باید توسط یک پزشک به‌خوبی بررسی شود. مشکلات تنفسی هنگام خواب، تشنج، سوء مصرف مواد مخدر، پرکاری تیروئید و مسمومیت با سرب و یا مشکلات حسی کودک، همه اینها مواردی هستند که می‌توانند باعث ایجاد بیش‌فعالی و حواس‌پرتی‌های کودک و ایجاد علائم بیش فعالی در کودکان شوند. برخی سندرم‌های ژنتیکی، می‌توانند در همراهی با اختلال بیش‌فعالی وجود داشته باشند‌.

    شرایط زندگی کودک، تاثیر بسیار مهمی بر رفتار او دارد. زندگی شلوغ و بی‌نظم، سر و صدای زیاد، استرس‌ها، سوء استفاده کردن از کودک، می‌تواند باعث بروز بیش‌فعالی در کودک و بروز علائم بیش فعالی در کودکان شود. گاهی کودکان علائم ADHD را فقط در یک محیط نشان می‌دهند که این موضوع می‌تواند نشانگر مشکلات شناختی کودک فقط در آن محیط خاص باشد.

    در شصت درصد از کودکان بیش‌فعالی، بیماری‌های روانی همزمان وجود دارد. از جمله این بیماری‌ها، اختلال نافرمانی مقابله جویانه، سلوک، اضطراب، افسردگی، مشکلات یادگیری، مشکلات زبان و اختلال تیک است‌.

    تمام این بیماری‌ها باید توسط پزشک بررسی و درمان شود. برای مثال گاهی مشکل کودک شما، فقط اضطراب و افسردگی است که آن را به‌صورت اختلال بیش‌فعالی و با علائم بیش فعالی در کودکان نشان می‌دهد و با درمان افسردگی و اضطراب او، مشکلات رفتاری او و حواس پرتی‌ها و شلوغی‌هایش هم حل می‌شود.‌

    درمان ADHD

    مهم‌ترین و اولین گام در درمان کودکان با اختلال ADHD ، درمان رفتاری است. جلسات مشاوره بسیاری لازم است تا مشکلات رفتاری والدین و بازخوردهای آنها اصلاح شود، شیوه‌های جدیدی برای یادگیری و تحصیل بهتر کودک در نظر گرفته شود، بزرگسالان باید درباره شیوه پاسخ دادن به رفتارهای کودکان بیشتر بدانند و ثبات بیشتری داشته باشند. بسیاری از مشکلات کودکان و علائم بیش فعالی در کودکان با رفتار درمانی بهتر می‌شود.

    بخش مهم دیگر درمان این کودکان، دارو درمانی است. دسته دارویی بی‌خطری که مزایای استفاده از آن برای درمان این کودکان اثبات شده است، داروهای محرک است. اشکال مختلفی از این داروها برای استفاده این بیماران تهیه شده است از جمله شربت، قرص، کپسول و برچسب‌های پوستی دارویی‌.

    عوارض جانبی داروها

    عوارض رایج این داروها، شامل کاهش اشتها، اختلال خواب، مشکلات گوارشی می‌باشد. بسیاری از این عوارض به‌کمک دوز مناسب دارو و تنظیم زمان مصرف آن قابل کنترل است.

    عواقب بیماری ADHD

    همانطور که پیش‌تر هم گفته شد، این بیماری مشکلات اجتماعی زیادی برای فرد ایجاد می‌کند از جمله اختلال در روابط بین فردی، مشکلات تحصیلی که در بلند مدت باعث می‌شود فرد مفیدی در جامعه نباشد و درآمد کمتر، دوستان کمتر و شغل ضعیفی داشته باشد. این افراد اگر درمان نشوند، در سنین نوجوانی در خطر بالای مصرف مواد مخدر، اعتیاد به داروهای محرک، تصادفات رانندگی بالا و شروع رابطه جنسی زودتر از سن مناسب هستند. خطر سوء استفاده از دارو و مواد مخدر در نوجوانان بیش‌فعالی که تحت درمان دارویی هستند بسیار کمتر است.

    چگونه از بروز اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی در کودکمان جلوگیری کنیم؟

    برای کودکتان، محیط آرامی ترتیب دهید. در هر سن، فعالیت مناسب با سن او را پیدا کنید و اجازه دهید با تمرکز، آن فعالیت را انجام دهد.

    بازی‌های کامیپوتری و ویدیویی، تماشای تلویزیون، همه اینها مواردی هستند که می‌تواند صبر و تحمل و توجه و تمرکز کودک را کمتر کند و باعث بروز علائم بیش فعالی در کودکان شود.

    و در آخر خواهش می‌شود در صورت مشاهده هر گونه علائم بیش فعالی در کودکان، مشاوره‌ها و ویزیت روانپزشک را شروع کرده و مصرف منظم داروها را جدی بگیرید. به امید آینده‌ای روشن برای همه کودکان و نوجوانان.

  • علائم اوتیسم در کودکان

    علائم اوتیسم در کودکان

    اختلالات اوتیسم، طیفی از اختلالات است که با نقص در ۳ معیار، یعنی ۳ گروه علائم اوتیسم در کودکان، خود را نشان می‌دهد.

    3 گروه علائم اوتیسم در کودکان

    ۱. ارتباطات اجتماعی

    اولین گروه از علائم اوتیسم در کودکان در رابطه با ارتباطات اجتماعی ضعیف است. از سنین کودکی، این کودکان توان برقراری ارتباط با دیگران را ندارند. هیچ تلاشی برای جلب توجه دیگران نمی‌کنند‌. درصورتی‌که سعی کنید با این کودکان ارتباط برقرار کنید، اغلب پاسخی نمی‌دهند. رفتارهای خشک دارند و علاقه‌ای به دوست شدن با افراد مختلف ندارند. معمولا رابطه این کودکان با پدر و مادر خود بهتر است و بیشترین علاقه آنها به برقراری ارتباط با پدر و مادرشان است. اما باز هم با والدین خود نیز ارتباط گرمی ندارند و معمولا والدینشان معتقدند که کودک آنها علاقه‌ای به آنها ندارد.

    ۲. رفتارهای محدود و تکراری

    رفتارهای کودکان اوتیسم معمولا بسیار محدود است. این کودکان توان نشان دادن رفتارهای پیچیده را ندارند. هنگامی‌که صحبت می‌کنند، از حرکات دست استفاده نمی‌کنند و زبان بدن آنها ضعیف است. این کودکان علاقه زیادی به نشان دادن رفتارهای تکراری دارند. برای مثال از حرکات تکراری دست استفاده می‌کنند. از الگوهای تکرار شونده، استقبال می‌کنند. ممکن است ساعت‌ها به لباسشویی یا پنکه خیره شوند و علاقه بسیاری به حرکت چرخشی آنها داشته باشند. اگر از این کودکان سوال بپرسید جواب‌های تکراری می‌دهند‌. در جملات خود، اسم خود را تکرار می‌کنند. مثلا می‌گویند آرش نمیاد. آرش خوابه‌.

    اگر از آنها بپرسید: اسمت چیه؟

    پاسخ می‌دهند: اسمت چیه

    آنها حرف‌های شمارا تکرار می‌کنند و پاسخ درستی نمی‌دهند یا در یک مکالمه، پاسخ‌های تکراری می‌دهند. برای مثال:

    _چه کاری انجام می‌دهی؟

    کودک اوتیسم: نشستم

    _میخوای غذا بخوری؟

    کودک اوتیسم: نشستم

    _خسته نیستی؟

    کودک اوتیسم: نشستم

    ۳. تکامل غیر طبیعی زبان

    از دیگر علائم اوتیسم در کودکان تکلم غیر طبیعی نسبت به همسن و سالان خود است. دیرتر صحبت می‌کنند. گاهی اصلا توانایی کامل تکلم را به دست نمی‌آورند. ممکن است آنها در زبان، دچار پسرفت شوند. برای مثال، اگر تا چند ماه قبل، توان صحبت کردن و گفتن جملات را داشته است اکنون دیگر جمله نمی‌گوید و تنها چند کلمه را می‌گوید یا اگر توان گفتن کلمات پیچیده را داشته اکنون فقط کلمات ساده‌تر را می‌گوید‌. اگر قبل از بروز علائم کلامی، اوتیسم را تشخیص داده و درمان را شروع کنیم احتمال موفقیت درمان، بیشتر است.

    در سه معیار گفته شده، وجود دو معیار اول اهمیت بالاتری دارد و گاهی کودکان فقط دو معیار ارتباط اجتماعی ضعیف و حرکات محدود و تکرارشونده را دارند و ممکن است مشکلی در تکلم نداشته باشند.

    علائم اوتیسم در کودکان پسر بیشتر مشاهده می‌شود.

    علائم اوتیسم در کودکان، در پسرها بیشتر از دخترها مشاهده می‌شود‌. شیوع این بیماری ربطی به سطح اقتصادی و اجتماعی کودکان ندارد. یک سوم مبتلایان، از نظر ذهنی، کم‌توان‌تر هستند. با اینکه اوتیسم در دختران کمتر دیده نمی‌شود، اما دخترانی که مبتلا به اوتیسم هستند بیشتر از پسران مبتلا، کم‌توانی ذهنی دارند.

    علت اوتیسم چیست؟

    دو علت اصلی برای بروز بیماری اوتیسم در کودکان وجود دارد.

    ۱. مشکلات ژنتیکی

    مشکلات ژنتیکی می‌توانند زمینه‌ساز اختلال اوتیسم شود. ۲ تا ۳ درصد از کودکان مبتلا، دچار سندروم ایکس شکننده هستند. این سندروم یکی از اختلالات ژنتیکی کروموزومی است که باعث ناتوانی و عقب‌ماندگی ذهنی کودک مبتلا می‌شود‌. سندروم ایکس شکننده، شایع‌ترین عقب ماندگی ذهنی ارثی می‌باشد. ۲۵ درصد از کودکان مبتلا به توبروس اسکلروز، اوتیسم دارند. توبروس اسکلروز یک بیماری ارثی ناشی از اختلال ژنتیکی است. مهم‌ترین علامت توبروس اسکلروز، تشنج و عقب‌ماندگی ذهنی است.

    این کودکان، اختلالات پوستی مانند لکه صورتی کمرنگ مانند پوست پرتقال در پایین کمر و جوش‌های قهوه‌ای روی گونه شبیه به غرور جوانی دارند. این کودکان لکه‌هایی در تنه دارند که شبیه به برگ درخت زبان گنجشک است. در یک چهارم مبتلایان به توبروس اسکلروز اختلال اوتیسم نیز دیده می‌شود‌. پنج درصد کودکان مبتلا به اوتیسم، یک اختلال کروموزومی دارند.

    ۲. مشکلات ساختار مغزی

    اگر گرافی و عکس‌هایی از ساختار مغزی این کودکان تهیه شود، اختلالاتی در گرافی مشاهده می‌شود. مهم‌ترین اختلال که در گرافی کودکان مبتلا به اوتیسم مشاهده می‌شود، اختلال در بخش فرونتال یا قدامی مغز است. در بخش‌های کنترل کننده هیجان و مرکز یادگیری و حافظه نیز ممکن است اختلالاتی مشاهده شود‌.

    علائم اوتیسم در کودکان زیر یک سال چیست؟

    • از مهم‌ترین علائم اوتیسم در کودکان زیر یک‌سال، لبخند نزدن است. این کودکان مانند سایر کودکان، لبخند اجتماعی ندارند. در پاسخ به لبخند دیگران، نمی‌خندند. حتی گاهی پاسخی به رفتارها و نمایش‌های جذاب نمی‌دهند و هیچ لبخندی نمی‌زنند.
    • از دیگر علائم اوتیسم در کودکان زیر یک‌سال، نداشتن ارتباط چشمی است. این کودکان نمی‌توانند به مدت طولانی به چشمانتان خیره شوند. زمانی‌که باآنها صحبت می‌کنید، جای دیگری را نگاه می‌کنند و توجهی به شما نمی‌کنند.
    • سومین علامتی که در کودکان مبتلا به اوتیسم زیر یک‌سال مشاهده می‌کنیم، واکنش ندادن به اسم خودشان است. اگر هرکودکی را صدا کنید، به اسم خود واکنش می‌دهد و پاسخ شما را می‌دهد. اما هنگامی‌که کودکان مبتلا به اوتیسم را صدا می‌زنید، حتی سر خود را نمی‌چرخانند. گاهی ممکن است مشکلات ناشنوایی کودک نیز باعث بروز این حالت شود اما در کودکی که شنوایی سنجی نرمال دارد و واکنشی به اسم خود نمی‌دهد، این از علائم اوتیسم در کودکان  است.
    • اگر کودکی در ۱۲ تا ۱۸ ماهگی، صحبت نکند و ارتباطات اجتماعی کمی داشته باشد، حتما باید اوتیسم را در آن کودک بررسی کنید.

    علائم اوتیسم در کودکان

    از مهم‌ترین علائم اوتیسم در کودکان، ناتوانی این کودکان در برقراری ارتباط با دیگران است. این کودکان به دیگران نزدیک نمی‌شوند. با کسی صحبت نمی‌کنند. با کسی ارتباط چشمی برقرار نمی‌کنند و هیجانات دیگران برای آنها معنی و مفهومی ندارد.

    همه کودکان در سن ۹ تا ۱۴ ماهگی مهارتی به‌نام توجه پیوسته را کسب می‌کنند. توجه پیوسته یا joint attention  به حالتی گفته می‌شود که کودک از طریق جلب توجه دیگران به یک جسم مثلا اسباب بازی، با دیگران ارتباط برقرار می‌کند و سعی در جلب توجه دیگران دارند. کودکان مبتلا به اوتیسم، اختلال در توجه پیوسته دارند و هیچ کاری برای جلب توجه دیگران انجام نمی‌دهند‌.

    هرچه از سن پایین‌تر اوتیسم تشخیص داده شود، درمان و آموزش زودتر شروع می‌شود. مهم‌ترین نکته در درمان کودکان مبتلا به اوتیسم، آموزش صحیح کودکان است. آموزش می‌تواند مهارت‌هایی که کودکان اوتیسم به آن علاقه ندارند را به آنها بیاموزد و حتی گاهی آنها را درمان کند.

    اکثر کودکان مبتلا به اوتیسم در روند طبیعی رشد رفتاری و گفتاری خود تاخیر دارند. آنها دیرتر از بقیه کودکان یاد می‌گیرند دیرتر صحبت می‌کنند و دیرتر ارتباط می‌گیرند.

    کودکان مبتلا به اوتیسم در صحبت‌هایشان دچار اکولالیا هستند. اکولالیا به معنی تکرار کلمات دیگران است. آنها بسیار علاقه‌مند هستند که از الگوهای تکراری پیروی کنند. کودکان مبتلا به اوتیسم به‌طور اشتباه از ضمائر استفاده می‌کنند. برای مثال می‌گویند تو به کلاس رفت. نوع حرف زدن خاص آنها، باعث تشخیص ساده‌تر آنها پس از توانایی تکلم می‌شود‌.

    از مهم‌ترین علائم اوتیسم در کودکان، علاقه‌مندی به حرکات تکراری و چرخشی مثل لباسشویی می‌باشد.

    از دیگر علائم اوتیسم در کودکان، گاهی حرکات تکرار شونده دست جلوی چشم است. بو کردن اجسام مختلف از ویژگی‌های رفتاری کودکان اوتیسم است.

    در سن ۱۸ تا ۲۴ ماهگی، کودکان شروع به انجام بازی‌های تخیلی می‌کنند. کودکان مبتلا به اوتیسم توانایی انجام بازی‌های تخیلی را ندارند.

    همه کودکان پس از انجام رفتارشان رفتار متقابل دیگران را حدس می‌زنند. برای مثال زمانی‌که کار بدی می‌کنند یا اسباب بازی را خراب می‌کنند انتظار ناراحت شدن والدین خود را دارند اما کودک مبتلا به اوتیسم نمی‌تواند رفتار والدینش را حدس بزند.

    کودک مبتلا به اوتیسم خفیف چه رفتاری انجام می‌دهد؟

    کودکان گاهی نوع خفیفی از اوتیسم را دارند. در این کودکان ممکن است بسیاری از رفتارها طبیعی باشد و فقط مقدار کمی تاخیر تکلم داشته باشند. از ویژگی‌های بارز اوتیسم خفیف این است که این کودکان در سنی که همسن و سالانشان به‌راحتی مفهوم جوک‌های ساده و ضرب المثل‌های آسان را می‌فهمند، توان درک این مفاهیم را ندارند.

    یکی دیگر از علائم اوتیسم در کودکان، افزایش آستانه درد است. این کودکان درد را دیرتر متوجه می‌شوند و تحمل بیشتری نسبت به درد دارند.

    این کودکان توان توجه به دو محرک حسی مختلف را ندارند. برای مثال زمانی‌که دارند صدای بلندی از تلویزیون می‌شنوند، نمی‌توانند به تصویر تلویزیون دقت کنند و آن را نمی‌بینند.

    کودک مبتلا به اوتیسم از نظر هوش و استعداد در چه رتبه‌ای قرار دارد؟

    ۷۰ درصد این کودکان از نظر هوشی پایین‌تر از دیگران هستند. اغلب این کودکان، بهره هوشی پایینی دارند و همین موضوع تاخیر تکلم و رفتارهای دیگر آنها را توجیح می‌کند.

    ۲۵ درصد از کودکان مبتلا به اوتیسم، مهارت‌های شناختی بسیار بالایی دارند. این مهارت‌ها ممکن است در زمینه‌های مختلفی باشد. مهارت‌های کودکان در زمینه‌های ریاضی، خواندن موسیقی یا طراحی و نقاشی متفاوت است اما در پنج درصد موارد، مهارت و استعداد کودکان در این زمینه‌ها به قدری بالا است که یک کودک با شرایط عادی قادر به انجام دادن کاری که آنها می‌کنند، نیست.

    درمان اوتیسم

    برای درمان اوتیسم از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود‌. بیمارانی که مشکل ژنتیکی زمینه‌ای و عقب ماندگی ذهنی دارند، پاسخ به درمان کمتری دارند اما در بیماران با ضریب هوشی طبیعی، معمولا با رفتاردرمانی تحت نظر مشاور، تا حد زیادی درمان می‌شوند.

    یکی از روش‌های رایج و معروف و نسبتا قدیمی، روش ABA است که با اندکی تفاوت امروزه برای درمان بیماران اوتیسم استفاده می‌شود. در این روش یک عمل را از کودک درخواست می‌کنیم. برای مثال از او می‌خواهیم قاشق را بردارد. اگر انجام داد، به او پاداش می‌دهیم و اگر انجام نداد دوباره از او آن کار را درخواست می‌کنیم. کودک بر اساس پاداش که برای مثال می‌تواند خوراکی مورد علاقه‌اش باشد و عدم پاداشی که می‌گیرد، رفتارهایش را اصلاح می‌کند و پاسخ مناسب به درخواست را یاد می‌گیرد. البته روش اصلی و قدیمی ABA در ازای عدم انجام یک عمل، تنبیه را در نظر می‌گرفت که امروزه از تنبیه استفاده نمی‌شود.

    در کنار انواع مختلف رفتاردرمانی‌ها درمان دارویی هم برای این کودکان در نظر گرفته می‌شود. بر اساس رفتارهای مختلفی که کودک دارد برای مثال پرخاشگری یا سایر مشکلاتش تحت نظر روانپزشک داروی مناسب برای او تجویز می‌شود.

    در کل مهم‌ترین اصل درمان کودکان اوتیسم، روش‌های رفتاری می‌باشد.

  • معرفی دو سندروم ری و سندروم استیونز جانسون

    معرفی دو سندروم ری و سندروم استیونز جانسون

    سندروم ری

    سندروم ری، سندرومی است که به دلیل نامعلوم پس از خوردن آسپیرین توسط کودکان زیر ۱۸ سال در بیماری‌های ویروسی رخ می‌دهد. این سندروم، بیشتر در مواجهه با بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا یا ویروس‌هایی که اسهال و استفراغ در کودکان می‌دهند رخ می‌دهد.

    اگر بدون نسخه به کودک‌تان دارویی می‌دهید، توصیه می‌کنم هرگز داروی آسپیرین را برای تب و بیماری او ندهید. حتی استفاده از آسپیرین در سرماخوردگی هم می‌تواند باعث ایجاد سندروم ری در کودکان زیر ۱۸ سال شود. به‌طورکلی سایر داروهایی که سالیسیلات دارند نیز می‌توانند باعث ایجاد این سندروم خطرناک و کشنده شوند. در نتیجه توصیه می‌شود بدون نسخه دارویی برای کودک زیر ۱۸ سال خود آسپرین را شروع نکنید و حتما به پزشک مراجعه کنید.

    از جمله دیگر عواملی که کودک را مستعد ابتلا به سندروم ری می‌کند، آسیب و مشکلات کبدی است‌. برخی بیماری‌های متابولیک، ریسک این سندروم را بیشتر می‌کنند. داروهای موضعی گیاهی وینتر گرین و قرار گرفتن در معرض برخی عوامل شیمیایی مانند برخی سم‌ها می‌توانند باعث ایجاد سندروم ری شوند. ویروس‌هایی به نام روتا ویروس، ریسک سندروم ری را بیشتر می‌کنند.

    سندروم ری باعث چه آسیبی در کودکان می‌شود؟

    این سندروم، به مغز و کبد کودک آسیب می‌زند. علت و مکانیسم ایجاد این آسیب‌ها کاملا نامشخص است. در این سندروم، قند خون افت می‌کند و آمونیاک خون بالا می‌رود و این موضوع باعث افزایش اسیدیته خون می‌شود. کودک، علائمی از آسیب پیشرونده به مغز را نشان می‌دهد که ممکن است تشخیص آن در ابتدا سخت باشد و با بیماری‌های مغزی مانند مننژیت اشتباه گرفته شود. علائم مغزی طیف وسیعی دارند. می‌تواند از خواب آلودگی، هذیان گویی، توهم، گیجی، تحریک پذیری، ضعیف شدن عضلات، اختلال حرکت، کاهش سطح هوشیاری، خیره شدن کودک، لکنت زبان، تا تشنج و کما متغیر باشد.

    علائم سندروم ری می‌توانند به‌سرعت و در عرض ۳ تا ۵ روز بعد از شروع بیماری خود را نشان دهند و یا دیرتر و در دوره نقاهت بیماری بروز کنند.

    اگر کودک زیر دو سال به این سندروم مبتلا شود، علائم آن بسیار سریع و در عرض چند ساعت بروز می‌کند. علائم سندروم ری در کودکان زیر دو سال به‌صورت اسهال و تنفس‌های نامنظم است.

    اگر کودک علائم سندروم ری را داشت چه کنیم؟

    باید ضمن حفظ آرامش خود، به‌سرعت با اورژانس تماس بگیرید و او را به بیمارستان برسانید. سندروم ری با بیماری‌هایی مانند مننژیت، انسفالیت، مسمومیت کودک و یا مشکلات روانی اشتباه گرفته می‌شود و بهترین کمک برای تشخیص درست پزشک، شرح حال دارویی درست شما است. سعی کنید هنگام مراجعه به پزشک، همواره تمام داروهای مصرفی کودک را با دقت به پزشک اطلاع دهید‌. کودک در بخش مراقبت‌های ویژه بستری می‌شود. در اغلب موارد سندروم ری، قابل درمان است اما گاهی ممکن است عوارض مغزی جبران‌ناپذیری را در کودک برجای بگذارد.

    سندروم استیونز جانسون

    سندروم استیونز جانسون در حقیقت نوعی واکنش حساسیتی بدن است. در این سندروم، تقریبا تمام قسمت‌های بدن درگیر می‌شوند و علائم ابتدایی آن می‌توانند کاملا شبیه به یک عفونت سرماخوردگی باشد. علت اصلی استیونز جانسون، می‌تواند عفونت باشد. مخصوصا در کودکان، برخی بیماری‌های عفونی باعث بروز این واکنش حساسیتی می‌شوند‌. در بزرگسالان، بیشتر داروها و بدخیمی‌ها و سرطان‌ها علت بروز این سندرم هستند.

    سندروم استیونز جانسون در چه کسانی بیشتر رخ می‌دهد؟

    این سندروم در افرادی با تومور مغزی که رادیوتراپی شده‌اند بیشتر مشاهده می‌شود. برخی داروها، عارضه سندروم استیونز جانسون دارند که مصرف دو یا چند دارو با این عارضه باعث بروز این سندروم می‌شود. داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای NSAID، داروهای ضدسرفه، ضد سرماخوردگی، ضد صرع، ضد نقرس و برخی داروهای ضد ویروسی می‌توانند باعث این عارضه شوند.

    علائم سندروم استیونز جانسون چیست؟

    این سندروم، تمام قسمت‌های بدن را می‌تواند درگیر کند از جمله دهان، چشم، بینی، گوش و پوست.

    در ابتدا علائم مانند سرماخوردگی، یعنی سرفه خلط‌دار بروز می‌کنند. همزمان بیمار دچار درد در مفاصل می‌شود ‌سپس دانه‌های قرمز که به تاول و زخم تبدیل می‌شود روی پوست مشاهده می‌شود و به‌تدریج این دانه‌ها، باعث نکروز و از بین رفتن سطح پوست و سیاه شدن پوست می‌شوند. این عوارض پوستی گاهی می‌توانند شبیه ضایعات کهیری باشند.

    مشکلات پوستی بیشتر در کف دست و پا و سطح داخلی ساعد و بازو و بالای تنه مشاهده می‌شود که در قسمت تنه بیشتر به‌شکل ضایعات کهیری دیده می‌شود. به‌تدریج این سندرم چشم‌ها را درگیر می‌کند و علائم مختلفی از جمله برگشتن مژه‌ها به چشم، التهاب پلک و مشکلات قرنیه و قرمزی قرنیه رخ می‌دهد و گاهی می‌تواند باعث پاره شدن قرنیه شود.

    تشخیص و درمان سندروم استیونز جانسون چیست؟

    تشخیص این سندروم به‌عهده پزشک است و از روی علائم و شرح حالی که از شما گرفته می‌شود، تشخیص میسر می‌گردد. درمان این سندروم، داروی مشخصی نیست و تنها مراقبت از بیمار و کنترل عوارض سندروم، درمان را تشکیل می‌دهد.

  • کنترل دفع و بی اختیاری ادرار در کودکان

    کنترل دفع و بی اختیاری ادرار در کودکان

    قبل از صحبت در مورد بی اختیاری ادرار به موضوع دفع و از پوشک گرفتن کودک می‌پردازیم.

    اوایل قرن بیستم، کودکان را در سنین ۱۸ ماهگی از پوشک می‌گرفتند. در این سن از روش‌های مختلفی استفاده می‌شد و گاها خشونت و اجبار، باعث آزار کودک می‌شد. در سال ۱۹۶۲، برازلتون رویکرد کودک‌مدار را معرفی کرد. در این رویکرد غرور و خودمختاری کودک مورد اهمیت بود. این به این معنا است که هرگز اجباری برای از پوشک گرفتن انجام نشود. با گذشت سال‌ها و مرسوم شدن شاغل بودن خانم‌ها، کودکان در سنین بالاتر از پوشک گرفته می‌شدند و با مرسوم شدن پوشک‌های یک‌بار مصرف، ادامه پوشک کردن کودکان ساده‌تر بود و تمایل خانم‌ها برای ادامه پوشک کردن بیشتر شد.

    سن از پوشک گرفتن چه سنی است؟

    اکنون سن از پوشک گرفتن کودکان از دو سالگی آغاز می‌شود و آموزش‌ها تا سه سالگی تمام می‌شود اما در هر صورت تحت فشار گذاشتن کودکان ممنوع است و نباید به اجبار آنها را از پوشک گرفت .

    قبل از یادگیری دفع در توالت، یک‌سری موارد باید در کودک مشاهده شود:

    • کودک شما باید بتواند احساس دفع ادرار و مدفوع را درک کند و آن را بیان کند.
    • کودک شما باید توانایی رفتن به توالت را داشته باشد.
    • کودک باید ترتیب کارهایی را که در دستشویی انجام می‌شود بداند و علت آن را درک کند مثلا بداند باید بعد از دفع، خودش را بشوید تا پاکیزه شود و سپس دست‌هایش را بشوید و خشک کند.
    • کودک شما نباید رفتارهای متضاد انجام دهد. یعنی مثلا نباید از توالت دوری کند و یا در توالت به عمد لباس‌های خود را کثیف کند. این رفتارها نشان‌دهنده آماده نبودن کودک است.

    آموزش دفع کودک چقدر طول می‌کشد؟

    شاید شما هم شنیده باشید که برخی مدعی آموزش دفع کودکشان در عرض سه یا چهار روز هستند. اما مطمئن باشید کودک در هر سن و شرایطی که باشد آموزش دفع او بیشتر طول می‌کشد و تا تسلط کامل او زمان زیادی لازم است. این آموزش می‌تواند تا ۶ ماه طول بکشد‌ و اصلا عجله‌ای لازم نیست.

    مهربانی شما و صبوری شما و شیوه آموزش شما می‌تواند کمک بسیاری در یادگیری سریع‌تر و بهتر کودک کند.

    بی اختیاری ادرار

    بی اختیاری ادرار شایع‌ترین مشکل اورولوژی در کودکان است.

    به عدم کنترل ادرار در کودکی که انتظار ما کنترل ادرار او است، بی اختیاری ادرار می‌گویند. گاه بی اختیاری ادرار فقط در طول روز و گاه فقط در طول شب و گاهی در روز و شب رخ می‌دهد.

    گاهی انتظار ما از کنترل ادرار در کودک بسیار بالا است و مشکلی در کودک وجود ندارد. نکته اینجاست که سن کنترل ادرار در روز، ۴ سالگی است و قبل از آن نباید انتظار داشت مانند یک کودک بزرگ‌تر ادرار در روز، کنترل شود و سن کنترل ادرار در شب، ۶ سالگی است.

    انواع بی اختیاری ادرار و علل آن

    بی اختاری ادرار اولیه

    اگر کودک شما به‌طور کلی هرگز توانایی کنترل ادرار خود را به دست نیاورده است دچار بی اختیاری ادرار اولیه است.

    این نوع بی اختیاری ادرار اغلب در کودکانی رخ می‌دهد که یک سابقه ژنتیکی بی اختیاری ادرار دارند ‌اگر در خانواده‌تان افرادی دارید که دیرتر کنترل ادرار را به دست آورده‌اند احتمالا به صورت ارثی کودک شما نیز دیرتر اختیار ادرار خود را (مخصوصا در شب) به دست می‌آورد.

    بی اختیاری ادرار ثانویه

    اگر کودک شما به مدت حداقل ۶ ماه اختیار ادرار خود را داشته و پس از آن دچار بی اختیاری ادرار شده است، کودک شما بی اختیاری ادرار ثانویه دارد.

    یکی از علل احتمالی این نوع بی اختیاری استرس‌ها و ترس‌های کودک است. یک مشاوره روانشناسی می‌تواند به بررسی این مشکل بپردازد‌. آیا کودک شما در صورت دیدن خواب بد خود را خیس می‌کند؟ یا با گریه از خواب بیدار می‌شود؟ در این صورت شما نیاز به یک روانشناس دارید.

    در کودکانی که یبوست مزمن دارند، اختلال یکی از عضلات ادراری بنام دترسور می‌تواند باعث بی اختیاری ادرار شود‌.

    یکی دیگر از علل بی اختیاری ادرار کاهش یکی از هورمون‌های بدن به نام هورمون وازوپرسین است.

    پیشگیری

    به کودک خود یادآوری کنید که خیس کردن تختخواب می‌تواند در دوران کودکی طبیعی باشد و در خیلی از کودکان مشاهده می‌شود و هرچه بزرگ‌تر بشوند، این مشکل کمتر می‌شود. کاهش استرس می‌تواند به درمان آنها کمک کند. هرگز جلوی افرادی که باعث خجالت کودکتان می‌شود، این مشکل او را توضیح ندهید. اگر کودکتان دچار شب ادراری است، از ماندن در خانه فامیل‌ها دوری کنید زیرا خیس شدن تشک و متوجه شدن آنها می‌تواند باعث استرس و خجالت کودک شود. شما باید مشکل او را مانند راز نزد خود نگهدارید و برای حل آن کمک کنید.

    درمان بی اختیاری ادرار

    درمان بی‌ اختیاری ادرار به علت آن بستگی دارد. خیلی از مواقع، هیچ علتی برای بی اختیاری وجود ندارد و تنها باید به کودک فرصت بدهید تا بزرگتر شود و با تکامل بهتر بدنش، بی اختیاری در سن نوجوانی از بین برود. معمولا در کودکانی که بی اختیاری اولیه ادراری دارند و یا فقط شب‌ها بی اختیاری ادرار دارند، احتمال آنکه بدون هیچ درمانی خوب شوند بیشتر است و در این کودکان، احتمالا مشکل بی اختیاری ادراری ارثی می‌باشد‌.

    اما برعکس در کودکانی که بی اختیاری ادرار آنها ثانویه و روزانه باشد احتمال به‌وجود آمدن یک مشکل در بدنشان مثلا رفلاکس ادراری کلیه که باید توسط فوق تخصص کلیه اطفال بررسی شود، بیشتر است.

    دیابت و عفونت‌های ادراری در کودکان، می‌توانند علتی برای بی اختیاری ادراری ثانویه باشند.

    در کودکان با بی اختیاری ادراری ثانویه و شبانه ممکن است یک علت روانشناختی وجود داشته باشد.

    اولین راه درمان برطرف کردن علت زمینه‌ای است. برای مثال اگر کودکتان یبوست مزمن دارد، یبوست او را برطرف کنید و یا درصورتیکه استرس دارد به روانشناس مراجعه کنید.

    درمان‌های بی اختیاری ادرار دو دسته هستند. درمان شرطی سازی و درمان دارویی

    درمان شرطی سازی چیست و چگونه به کودک کمک می‌کند؟

    یکی از رایج‌ترین درمان‌ها شرطی‌سازی می‌باشد. در این درمان یک زنگ خطر به مچ دست کودک بسته می‌شود و یک میله در پیژامه قرار می‌گیرد. با خروج اولین قطره ادراری زنگ خطر با صدایش کودک را بیدار می‌کند. کودک شما به این صورت شرطی می‌شود که در صورت وجود ادرار باید از خواب بیدار شود و به توالت برود. ‌۷۰ در صد کودکان بعد از ۳ تا ۵ ماه به این درمان جواب می‌دهند.

    درمان دارویی:

    برای بی‌اختیاری شبانه ادرار، گاها به تشخیص پزشک دارویی که عملکرد هورمون وازوپرسین را تقلید می‌کند، تجویز می‌شود.

    این درمان با دوز داروی ۰.۲ میلی‌گرم قبل از خواب شروع می‌شود و به تدریج دوز آن افزایش پیدا می‌کند‌. عود شب‌ادراری بعد از قطع دارو ۹۰ درصد است. مصرف بیش از حد این دارو باعث مشکلات قلبی کشنده می‌شود و خطرناک است.

  • تغذیه کودکان کم‌وزن

    تغذیه کودکان کم‌وزن

    کم‌غذایی کودکان، باعث بروز بیماری‌های خطرناکی در آنها می‌شود. به همین دلیل داشتن اطلاعات درباره تغذیه کودکان کم‌وزن بسیار مهم است. بیشترین موارد سوءتغذیه در کودکان تا ۲ سالگی دیده می‌شود، پس تغذیه کودک تا این سن را جدی بگیرید.

    اولین تأثیری که کمبود غذا روی رشد کودکان می‌گذارد کاهش وزن آنها است‌‌. اگر کودکی وزن کمی دارد و هم‌چنان تغذیه مناسبی دریافت نمی‌کند منجر به قد کوتاهی خواهد شد و اگر این روند ادامه پیدا کند، دور سر او نیز کمتر از حد طبیعی می‌شود‌.

    کودک برای رشد کافی، نیاز به مواد غذایی مختلف مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، آهن کافی ،آب و مایعات کافی دارد و این مواد غذایی باید در تغذیه کودکان کم‌وزن لحاظ شود.

    اولین نکته در تغذیه کودکان کم‌وزن، رعایت روش صحیح غذا دادن به کودک است. عادت‌های غذایی کودکان از همین سن پایین شکل می‌گیرد. همانطور که لاغر بودن باعث بیماری کودک می‌شود، چاقی و افزایش وزن نیز می‌تواند اثرات بدی داشته باشد و باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت در بزرگسالی او شود.

    بهترین حالت برای غذا خوردن در تغذیه کودکان کم‌وزن چگونه است؟

    • کودک شما باید از خوردن غذا لذت ببرد‌. غذا خوردن نباید به‌زور و یا هنگام بازی باشد. هر انسانی، گرسنگی و نیاز به غذا خوردن را درک می‌کند. کودک از همان زمان نوزادی در صورت گرسنگی دست خود را می‌مکد و تمام اشیا را به سمت دهان خود می‌برد‌. پس به‌زور غذا دادن به کودک و برچسب بدغذایی به او زدن، اشتباه است.
    • غذا نخوردن کودک حتما یک علت دارد که باید آن را پیدا کنید. ممکن است بیماری یا اختلالی داشته باشد. اما اگر هیچ بیماری نداشته باشد، یک کودک سالم در صورت گرسنگی حتما غذا را می‌خورد و با سیر شدن از غذا دور می‌شود و نیازی به پیگیری مادر یا پرستار ندارد.
    • هنگام غذا خوردن تلویزیون را خاموش کنید.
    • اسباب بازی را دور کنید‌.
    • برای کودک پیش‌بند مناسب بزنید‌.
    • بهتر است از صندلی غذای مخصوص خود او استفاده کنید تا سطح میز تنظیم باشد‌.
    • غذا را در مقابل کودک خود قرار دهید و اجازه دهید خود او غذایش را بخورد و هیچ دخالتی نکنید‌.
    • سعی کنید مواد غذایی را به گونه‌ای در اختیار او قرار دهید که بتواند با دست به‌راحتی آنها را بردارد و بخورد. مثلا تکه‌های درشت هویج آب‌پز یا سیب‌زمینی آب‌پز کنار غذا، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. هرچه کودک راحت‌تر غذا بخورد به غذا خوردن علاقه‌مندتر می‌شود.

    بعد از یک هفته می‌بینید کودکتان بسیار خوش‌اشتها شده است، خودش گرسنگی و سیری را ابراز می‌کند و علاوه بر این، مهارت بیشتری در گرفتن قاشق و غذا خوردن پیدا می‌کند.

    تنظیم مصرف شیر در کودک

    شیر، غذای اصلی کودک تا یک سالگی است. اما بعد از آن باید شیر را کمتر بخورد و درکنار آن غذاهای دیگر را بیشتر مصرف کند. نزدیک به دو سالگی، مصرف شیر کم‌چرب گاو در کودکان توصیه می‌شود‌. در تغذیه کودکان کم‌وزن حواسمان باشد مصرف زیاد شیر در کودک بالای دو سال، نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه عوارض زیادی دارد. مصرف بالای شیر می‌تواند اشتهای کودک را کم کند و حتی باعث کم‌خونی فقر آهن شود.

    آبمیوه

    در تغذیه کودکان کم‌وزن، مصرف آبمیوه در کودکان خردسال نباید بیشتر از روزی ۴ اونس (معادل 120 گرم) و در کودکان بالای ۷ سال تا روزی ۸ اونس (معادل 240 گرم) باشد. بیشترین مایعات توصیه شده آب و شیر هستند.

    تعداد مناسب وعده‌های غذایی کودک

    • در تغذیه کودکان کم‌وزن، کودک باید در هر روز سه وعده اصلی داشته باشد.
    • در تغذیه کودکان کم‌وزن، کودک باید در هر روز دو میان‌وعده داشته باشد.
    • به ازای هر سال سن، باید یک قاشق غذایی از هر غذا مصرف شود.
    • در صورتیکه کودک تقاضای بیشتری کند، برای او بیشتر غذا ریخته شود‌. کودکان در هر وعده باید حداکثر اندازه کف دست بزرگسالان غذا بخورند.

    مصرف آهن در کودک

    کمبود آهن در کودکانی که وضعیت اقتصادی مناسبی در خانواده ندارند شایع است. در صورت کمبود آهن، می‌توانید از مکمل‌های آهن استفاده کنید. درصورتیکه نگران تغییر رنگ دندان کودک هستید از قطره آهن بدون رنگ استفاده کنید. مواد غذایی مانند سبزیجات برگ سبز و گوشت قرمز منبع غنی آهن هستند. مصرف بالای شیر در کودک می‌تواند باعث کم‌خونی فقر آهن شود و توصیه نمی‌شود.

    چند توصیه پایانی

    • در تغذیه کودکان کم‌وزن به خاطر داشته باشید، شیر پرچرب ضررهای بیشتری نسبت به سود آن دارد و اصلا برای کودکان توصیه نمی‌شود.
    • لقمه‌های غذایی کودک نباید بیش از حد بزرگ باشد.
    • نمک غذا را برای کودکان تنظیم کنید‌. عادت غذایی او از سن پایین شکل می‌گیرد. تا یک سالگی نمک ممنوع است و بعد از آن هم به اندازه مناسب مصرف شود.
    • سعی کنید به جای نوشیدنی‌های شیرین بیشتر به فرزند خود آب بدهید.
    • بعد از دو سالگی چربی‌های غذای کودک را کاهش دهید تا از بیماری‌های او در بزرگسالی جلوگیری کنید.
    • از ماهی، مرغ، آجیل و حبوبات به جای گوشت قرمز، بیشتر استفاده کنید تا تغذیه سالم‌تری داشته باشد.
  • غذای مناسب برای اسهال کودکان

    غذای مناسب برای اسهال کودکان

    اسهال و استفراغ کودکان، یکی از بیماری‌های شایع است که علل مختلفی دارد. قبل از دانستن غذای مناسب برای اسهال کودکان ابتدا بهتر است دلایل بروز آن را بدانیم.

    علل ابتلا به اسهال

    علت آن می‌تواند بیماری‌های ویروسی باشد. ویروس‌ها عفونت‌های متفاوتی ایجاد می‌کنند. برخی از ویروس‌ها تنفسی هستند و عفونت تنفسی مانند آنفولانزا و سرفه ایجاد می‌کنند. برخی ویروس‌ها گوارشی هستند و از طریق آب و سبزی و غذای آلوده به بدن فرد بیمار وارد می‌شوند. در روده‌ها و دستگاه گوارش تکثیر می‌شوند و باعث عدم جذب درست موادغذایی در روده می‌شوند. هنگامیکه آب و موادغذایی در روده جذب نشوند، از طریق مدفوع شل که اسهال نام دارد دفع می‌شوند. اگر علت اسهال، ویروسی باشد، نیاز به داروی آنتی‌بیوتیک نیست و تنها درمان آن جبران مایعات از دست رفته بدن و رعایت غذای مناسب اسهال است.

    یکی دیگر از دلایل اسهال، باکتری‌ها هستند. باکتری‌ها گاهی می‌توانند اسهال‌های شدید و خونی ایجاد کنند. در صورتیکه پزشک شما، شک به اسهال باکتریایی کند، برای کودکتان آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند. همچنین جبران مایعات از دست رفته و استراحت و رعایت غذای مناسب اسهال جزو درمان‌های مهم هستند.

    علت دیگر اسهال انگل ها‌هستند. انگل ها معمولا از آب و سبزیجات آلوده از طریق دهان منتقل می‌شوند و یا از طریق دستان آلوده فردی که به انگل مبتلا است به بدن فرد سالم منتقل می‌شوند. انگل‌ها می‌توانند کاهش وزن شدید در کودکان بدهند و حتی باعث سوءتغذیه آنها بشوند. راه تشخیص انگل، آزمایش مدفوع است و درمان آن داروی مخصوص ضدانگل که توسط پزشک تجویز می‌شود. به خاطر داشته باشید، اگر کودکتان به یک اسهال انگلی مبتلا باشد تمام اعضای هم‌خانه با او باید دارو ضد انگل بگیرند زیرا این بیماری به‌شدت مسری است.

    اسهال چیست و چه علامتی دارد؟

    به دفع مدفوع شل، با دفعات بیشتر از حد معمول در کودک، اسهال می‌گویند.

    اسهال حجم زیادی از مایعات بدن را از دست می‌دهد. آبی که توسط کودکتان خورده می‌شود، با اسهال دفع می‌شود و کودکان به‌سرعت دچار کم‌آبی می‌شوند. کم‌آبی در کودکان، امری خطرناک است که به‌سرعت می‌تواند کودک را از پای درآورد. یکی از نکات مهمی که باید والدین بدانند، غذای مناسب برای اسهال کودکان است. درصورتیکه کودک تغذیه مناسبی داشته باشد، از کم‌آبی جلوگیری می‌شود و در صورتیکه تغذیه مناسب و کافی نداشته باشد، ممکن است نیاز به بستری و دریافت سرم داشته باشد.

    غذای مناسب برای اسهال کودکان

    مهم‌ترین نکته در غذای مناسب برای اسهال کودکان، جبران مایعات از دست رفته است. کم‌آبی، همان بلایی است که گاها اسهال را کشنده می‌کند.

    کم آبی در کودکان نسبت به بزرگسالان با سرعت بیشتری ایجاد می‌شود. ممکن است کودکتان، در اولین روز از اسهالش به فاصله دو ساعت بیست مرتبه دفع داشته باشد و با وجود عطش فراوان و دریافت آب فراوان، دچار کم‌آبی خطرناک شود و به بستری شدن نیاز داشته باشد.

    اگر کودک شما، یک اسهال ساده با دفعات دفع حدودا ۵ تا ۸ مرتبه در روز دارد، عطش ندارد و بی‌حال نشده است، بازی می‌کند و لبخند می‌زند، علامت همراه با اسهال دیگری مانند تب شدید یا دل‌درد ندارد، کودک شما یک اسهال خفیف دارد که احتمالا ویروسی است و با غذای مناسب برای اسهال کودکان و دریافت آب کافی بهبود می‌یابد ‌در این مواقع بهتر است به ازای هر بار دفع مدفوع، یک لیوان محلول ors بنوشد. مایعات فراوان بنوشد. بهتر است به کودکی که اسهال دارد شیر ندهیم اما اگر کودک به‌شدت بی‌اشتها باشد، زیر دوسال باشد، غذا نخورد و تنها میل به نوشیدن شیر داشته باشد، شیرخوردن او منعی ندارد.

    اگر کودک شما اسهال شدید دارد و بیشتر از ۹ مرتبه دفع داشته است، بی‌حال و رنگ‌پریده شده است، بازی نمی‌کند و نمی‌خندد، علامت دیگری مانند تب، خون در اسهال، درد شکم و بی‌قراری دارد، اگر عطش فراوان به آب دارد، زیر چشمانش گود رفته است، به احتمال زیاد کودک شما اسهال شدید دارد که نیاز به بستری فوری و دریافت سرم است‌.

    غذای مناسب برای اسهال کودکان، غذایی است دارای روغن کم و یا باید اصلا روغن نداشته باشد. سیب زمینی آب‌پز به همراه نمک، یکی دیگر از غذاهای مفید است.

    برنج با روغن کم به همراه ماست و شوید، ترکیب غذای مناسب برای اسهال کودکان است که باعث کاهش دفعات دفع می‌شود‌. البته در نظر داشته باشید باید علت اصلی اسهال، برطرف شود و رعایت غذای مناسب اسهال در کودکان تنها جلوی بدتر شدن اسهال را می‌گیرد.

    دوغ به‌ دلیل داشتن نمک و نعنا، یکی از نوشیدنی‌ها و غذای مناسب برای اسهال کودکان است. درصورت تمایل کودک، می‌توانید به او دوغ بدهید.

    مرغ آب‌پز بدون روغن، هویج آب‌پز، نان، ازجمله غذای مناسب برای اسهال کودکان هستند.

    پودر سنجد و سنجد، باعث جلوگیری از دفع مدفوع آبکی می‌شود و به سفت شدن مدفوع و کم شدن اسهال کمک می‌کند.

    آب انار، نوشیدنی مناسبی برای کاهش اسهال و افزایش اشتها در کودکان است‌. کودکان هنگام بیماری و اسهال، اشتهای خود را ازدست می‌دهند. آب انار می‌تواند اشتهای آنها را بهتر کند و همچنین به درمان آنها کمک می‌کند.

    آب سیب طبیعی، به دلیل داشتن ویتامین ب از تهوع و استفراغ کودک، جلوگیری می‌کند، اشتهای کودک را بیشتر می‌کند و اسهال را کاهش می‌دهد‌‌.

    مصرف غذای مناسب برای اسهال کودکان، در کنار مراجعه به پزشک، به گذراندن دوران بیماری کمک زیادی می‌کند.

    غذاهای ممنوع در دوران اسهال

    پس از صحبت از غذای مناسب برای اسهال کودکان باید در مورد غذاهای ممنوع نیز اطلاعاتی داشته باشیم. در اسهال، از دادن غذاهای شل مانند سوپ به کودکان پرهیز کنید. غذاهای پر‌روغن و کره برای بیماران اسهالی ممنوع هستند‌. هرگونه آبمیوه صنعتی بدلیل داشتن قند پیچیده و مواد نگهدارنده ممنوع است. از دادن غذاهای آماده و رستورانی، کباب و فست فود به کودک به‌شدت خودداری کنید.

    پیشگیری از اسهال

    مهم‌ترین راه‌حل پیشگیری از اسهال، شستشوی دست‌ها قبل از غذاخوردن، اطمینان از تمیز بودن آب و غذا، شستشوی مناسب میوه و سبزیجات است.

    توصیه می‌شود برای شستن میوه و سبزیجات از محلول مخصوص شستشوی میوه استفاده کنید.

    تخم مرغ را باید به‌صورت کاملا پخته در اختیار کودکتان قرار دهید. یکی از علت‌های شایع اسهال در کودکان، باکتری موجود در تخم‌مرغ خام است.

    هنگام مسافرت، توجه ویژه به بهداشت و تغذیه کودکتان داشته باشید‌. دست‌های او را با آب و صابون بشویید و از خوردن غذاهای خام و آب تصفیه نشده خودداری کنید.

  • دلایل استفراغ در کودکان

    دلایل استفراغ در کودکان

    قبل از اینکه به موضوع استفراغ در کودکان بپردازیم ابتدا درباره استفراغ و رفلاکس نکاتی را بیان می‌کنیم. استفراغ کردن، در واقع بازگشت محتویات معده به درون دهان با شتاب و جهش است. یعنی اگر محتویات معده به‌آرامی وارد دهان شوند، استفراغ نیست و به این حالت رفلاکس معده می‌گوییم . استفراغ کردن یک علامت بیماری است و بسته به شرایط آن، نوع محتویات بازگشتی، رنگ آن و علائم همراه با آن، نوع بیماری شناسایی می‌شود.

    شایع ترین علل استفراغ در کودکان

    بیماری ماشین

    یکی از شایع‌ترین علل استفراغ در کودکان، حالت تهوع به‌دلیل نشستن در ماشین یا هواپیما است. حرکات ماشین و هواپیما باعث بروز حالت تهوع می‌شود. این مشکل به‌دلیل حرکت مایع درون گوش میانی است و این حالت در موارد شدید باعث استفراغ می‌شود. استفراغ در این موارد، معمولا برگشت محتویات معده است. خونی نیست و حال کودک شماخوب است و این موضوع با دادن قطره ضدتهوع به کودک حل می‌شود. داروی مورد استفاده رایج دیمن هیدرانات بوده است اما امروزه داروی اندانسترون بیشتر استفاده می‌شود.

    استفراغ به‌دلیل مسمومیت

    یکی دیگر از علل استفراغ در کودکان، مسمومیت غذایی است. اگر غذای کودک آلوده به میکروب‌ها باشد، بسته به میکروبی که در غذا است علائم مختلف گوارشی رخ می‌دهد‌.

    بعضی ویروس‌ها مانند امیکرون اگر روی غذا باشند می‌توانند استفراغ و اسهال شدید و حتی کشنده ایجاد کنند.

    علائم بیماری‌های گوارشی اغلب با استفراغ شروع می‌شود. استفراغ شامل محتویات معده است. ممکن است درصورتی که معده خالی باشد، آب زرد درون معده دیده شود‌. بعد از استفراغ و استفاده از داروی ضدتهوع، اسهال کودک شروع می‌شود. توصیه می‌شود با دارو جلوی اسهال را نگیرید‌ تا میکروب‌ها دفع شوند. فقط رژیم غذایی مناسب اسهال، مصرف شود تا کودک سریع‌تر بهبود یابد. داروی ضدتهوع پیشنهادی اندانسترون است. درصورتی‌که استفراغ، شدید باشد و کودک بی‌حال باشد و عطش به آب داشته باشد و درصورت خوردن آب، مجددا استفراغ کند، سرم توصیه می‌شود.

    استفراغ خونی

    وجود خون در محتویات معده، نیاز به پیگیری سریع و ویزیت پزشک اورژانس دارد. استفراغ خونی میتواند علل مختلفی داشته باشد. شایع‌ترین علت، زخم معده است که نیاز به اندوسکوپی و بررسی بیشتر توسط متخصص گوارش دارد. همچنین درصورتی‌که کودک به‌شدت عوق زده باشد، آسیب مری می‌تواند باعث خونریزی و استفراغ خونی شود.

    استفراغ به‌دلیل انسداد روده

    گاهی به‌دلیل انسداد روده، محتویات روده به بالا پس زده می‌شود و معده پذیرش غذای جدید را ندارد و به همین دلیل استفراغ رخ می‌دهد. در این موارد، به‌دلیل پیچ خوردن روده یا فتق یا سایر علل، روده‌ها بسته می‌شوند. ممکن است کودک علائمی مانند یبوست را نیز داشته باشد. بعد از چند روز، یبوست، استفراغ و تهوع شروع می‌شود. مراجعه به اورژانس جراحی و بررسی کودک توسط جراح توصیه می‌شود.

    استفراغ در کودکان خردسال که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند، به‌دلیل توانایی کم آنها در برقراری ارتباط و گاهی غذاخوردن بیش‌از‌حد روی می‌دهد. زمانی‌که معده کودک پر شود و توسط والد غذای بیشتری خورانده شود، کودک استفراغ می‌کند. در کودکان خردسال گاهی استفراغ به‌دلیل برخورد یک غذای سفت به انتهای حلق رخ می‌دهد. گاهی زمانی‌که کودک غذای بدمزه و برخلاف میلش بخورد استفراغ می‌کند. به‌طور‌کلی کودکان در سن پایین زودتر استفراغ میکنند.

    علل روانشناسی استفراغ در کودکان

    استفراغ در کودکان می‌تواند علامتی از اضطراب آنها باشد. محرک‌های روانشناسی می‌توانند گاهی باعث بروز علائم جسمی شوند. مثلا استرس شدید باعث سردرد، درد شکم، تهوع و استفراغ می‌شود. گاهی استفراغ و سردردهای دوره‌ای می‌تواند علت میگرن در نوجوانان باشد. ممکن است کودک به‌دلیل مشکلات روانشناسی و جلب توجه اطرافیان، خودش با زدن انگشت ته حلق، باعث استفراغ شود. این مشکلات روانشناسی در کودکان بزرگ‌تر و بعد از سن مدرسه شایع‌تر است و درصورتی‌که هیچ علت جسمی برای استفراغ وجود نداشته باشد، مشاوره با روانشناس توصیه می‌شود.

  • سرماخوردگی در کودکان

    سرماخوردگی در کودکان

    سرماخوردگی در کودکان شایع ترین علت مراجعه کودکان به درمانگاه‌ها و غیبت آنها از مدرسه در فصل پاییز و زمستان می‌باشد‌. ویروس‌های مختلفی باعث ایجاد سرماخوردگی در کودکان می‌شوند. سرماخوردگی اغلب باعث بروز علائم خفیف تنفسی مانند آبریزش بینی و بی‌حالی می‌شود.

    علت سرماخوردگی در کودکان چیست؟

    در فصل سرما، به‌دلیل بسته بودن پنجره‌های هر فضا و تهویه کمتر، ویروس‌ها تجمع بیشتری در اتاق پیدا می‌کنند و باعث بروز بیشتر سرماخوردگی می‌شود. به‌طور کلی، کودکان بیشتر از بزرگتر‌ها مبتلا به سرماخوردگی می‌شوند زیرا ایمنی بدن آنها ضعیفتر است. گاهی ممکن است فکر کنید اینکه کودکتان در زمستان هر ماه مریض می‌شود، به‌علت مشکل ایمنی اوست یا شاید بیماری خاصی دارد اما باید بدانید، تا ۷ مرتبه در سال سرماخوردگی در کودکان طبیعی است.

    پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان

    اولین قدم در پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری از بروز آن است. کودکانی که در مهد کودک‌های شلوغ نگهداری می‌شوند، بیشتر در معرض بیماری هستند‌. از تماس با افراد بیمار جلوگیری کنید. اگر یکی از فرزندانتان سرماخورده است، سعی کنید برای او ماسک بزنید تا فرزندان دیگر مبتلا نشوند.

    مصرف دارو‌های ویتامینه تقویت کننده ایمنی، کمک بسیاری به افزایش ایمنی بدن می‌کند اما مهمتر از آن، مصرف ویتامین‌های طبیعی است. سعی کنید در فصل زمستان، بیشتر پیاز مصرف کنید. شربت آبلیمو و عسل، به‌دلیل ویتامین سی و مغذی بودن عسل، ایمنی بدن کودک را افزایش می‌دهد. هرصبح قبل از صبحانه نصف استکان شربت آبلیمو عسل، به پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان کمک می‌کند.

    سیر، در پیشگیری و درمان عفونت بی‌نظیر است. سعی کنید در روز‌های سرد زمستان، سوپ گرم که درآن از سیر استفاده شده است مصرف کنید‌. انواع سبزیجات و میوه‌ها را در برنامه غذایی کودکتان قرار دهید. مصرف مایعات به میزان لازم باشد. غذاهای تازه و پروتئین کافی مصرف کنید تا بدن کودکتان قویتر شود‌.

    اگر کودکتان سیستم ایمنی ضعیفی دارد و یا در مهد کودک یا مدرسه شلوغ نگهداری می‌شود، بهتر است برای او واکسن آنفولانزا بزنید تا دچار آنفولانزا نشود.

    علائم سرماخوردگی در کودکان

    بعد از مواجهه کودک با ویروس سرماخوردگی، ۱ تا ۳ روز بعد بیماری در بدن ایجاد می‌شود و دوره آن معمولا ۳ تا ۱۰ روز است و خودبه‌خود خوب می‌شود مگر آنکه کودک به بیماری ایمنی خاصی مبتلا باشد.

    مهمترین علامت سرماخوردگی، آبریزش بینی، بیحالی و خواب آلودگی است. گاهی ویروس‌ها باعث تب می‌شوند. تب نشان دهنده مبارزه بدن با عامل بیماری زا است اما نباید درجه حرارت بدن به‌مدت زیادی بالا بماند زیرا اثر آن بر سیستم عصبی کودک می‌تواند باعث تشنج شود. اگر کودکتان بدن درد و تب شدید دارد احتمالا به کرونا یا آنفولانزا مبتلا شده است و نیاز است فوری توسط پزشک ویزیت شود. گلودرد در سرماخوردگی وجود ندارد یا بسیار خفیف است. اما برعکس باکتری‌ها گلودرد شدید و خلط و سرفه ایجاد می‌کنند.

    درمان سرماخوردگی در کودکان

    درمان اصلی سرماخوردگی استراحت و مصرف مایعات و سوپ گرم است. قرقره آب نمک می‌تواند گلودرد را بهتر کرده و سرعت بهبودی کودک را بیشتر کند. از اسپری سدیم کلرید بینی برای گرفتگی بینی استفاده کنید. با ریختن قطره منتول روی پتوی کودک و بالشت کودک، از احتقان بینی کودک جلوگیری کرده و تنفس او را راحتتر کنید.

    در صورت تب می‌توانید شربت یا قطره استامینوفن به او بدهید. شربت استامینوفن را به میزان نصف وزن کودک به سی سی به او بدهید‌ به‌طور مثال اگر کودک شما ۱۸ کیلو باشد، ۹ سی سی شربت استامینوفن به او بدهید. قطره استامینوفن را به میزان دو برابر وزن کودک با قطره چکان مخصوص خود دارو بدهید. به‌طور مثال اگر کودک شما ۱۰ کیلو باشد ۲۰ قطره به او استامینوفن بدهید.

    درصورتیکه تنها علائم سرماخوردگی ساده دارد نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نمی‌باشد.

  • نشانه‌های اختلال خواب کودکان

    نشانه‌های اختلال خواب کودکان

    مراحل خواب

    یکی از مهم‌ترین علت‌های آرامش، نداشتن اختلال خواب کودکان و خواب مفید و به‌موقع اوست. خواب در حقیقت جدایی از محیط است و به خواب با حرکات سریع چشم و خواب با غیرحرکات سریع چشم تقسیم می‌شود.

    خواب با حرکات سریع چشم: در این بخش از خواب، تون عضلات کاهش پیدا می‌کند و تمام عضلات بدن شل می‌شوند‌. اگر از فرد در این بخش از خواب نوار مغز بگیریم، نوار مغز او مانند بیداری است‌.

    خواب بدون حرکات سریع چشم: به سه قسمت تقسیم می‌شود، هرچه از مرحلهٔ اول این خواب به مرحله سه برویم، خواب عمیق‌تر می‌شود.

    این دو بخش از خواب در طول شب، به‌صورت چرخشی ایجاد می‌شوند و همواره خواب ما از حرکات سریع چشم به خواب بدون حرکات چشمی متغیر است. خواب در نوزاد و کودک و بزرگسال متفاوت است و الگو‌های چرخهٔ خواب به‌مرور زمان تغییر می‌کند. طول چرخه خواب در نوزاد ۶۰ دقیقه است و خواب نوزاد اغلب با چرخهٔ خواب با حرکات سریع چشم شروع می‌شود. اما طول چرخه خواب در کودکان و بزرگسالان ۹۰ دقیقه است و چرخه خواب با خواب بدون حرکات سریع چشم آغاز می‌شود.

    خواب با حرکات سریع چشم در نوزادان، خواب فعال آنهاست. در این خواب حرکات پرش عضلات دیده می‌شود. شکلک‌های مختلف و تغییرات چهره در این خواب در نوزادان مشاهده می‌شود‌. این نوع خواب، نیمی از خواب نوزادان را تشکیل می‌دهد اما با بزرگتر شدن، طول مدت این خواب کمتر می‌شود.

    میزان طبیعی خواب کودکان در شبانه‌روز

    اگر شیرخوار شما به‌موقع بدنیا آمده است، باید ۱۶ تا ۱۸ ساعت شبانه روز را بخوابد. کودکان یکساله ،۱۰ تا ۱۱ ساعت در شب و ۲ تا ۳ ساعت در روز می‌خوابند‌.

    در کودک دوساله ،خواب روز کمتر می‌شود و چرت زدن روزانه آنها اغلب یک مرتبه در روز است.

    کودک ۱۲ ساله ۹ تا ۱۰ ساعت در روز می‌خوابد و زمانیکه کودکتان به سن نوجوانی برسد، خواب بسیار کمتر و به میزان میانگین ۷.۵ ساعت در شبانه روز می‌رسد.

    نوع خواب و مقدار خواب کودک ارتباط زیادی با شرایط خواب او دارد. شرایط خواب هر کودک ارتباط مستقیمی با فرهنگ آن جامعه دارد (اینکه کودک کنار مادر می‌خوابد یا در اتاق جدا، و شرایط خواب او، بر میزان و کیفیت خواب او تاثیر می‌گذارند.)

    اختلال خواب کودکان چیست و چقدر بین بچه‌ها شیوع دارد؟

    یکی از مشکلات شایع کودکان، اختلال خواب کودکان است.

    اختلال خواب کودکان می‌تواند تنها بدلیل مشکلات رفتاری کودکتان باشد. بطور مثال کودک از خوابیدن سرپیچی کرده و دیر می‌خوابد. یا مثلا کودک در حین شب ممکن است چندین مرتبه بیدار شود. ممکن است کودک بدخواب باشد. ممکن است اختلال خواب کودک با یکسری بیماری‌های جسمی و روانی مانند اوتیسم یا بیش فعالی همراهی داشته باشد.

    اختلالات خواب در ۳۰ درصد کودکان مشاهده می‌شود و اغلب از زمان شیرخوارگی تا قبل از شروع مدرسه ادامه دارد.

    علائم اختلال خواب کودکان

    خیلی مواقع اختلالات خواب، باعث خواب بی‌کیفیت در کودک می‌شود و بدلیل تشخیص ندادن آن، کودک دچار خواب آلودگی و گاها بدرفتاری در طول روز می‌شود‌.

    تمام علائم زیر نشان دهنده اختلال خواب کودکان است که نیاز به پیگیری دارد:

    • مشکل داشتن کودک با شروع خواب و دیر به خواب رفتن او
    • خواب آلودگی بیش از حد کودک در روز
    • بیدار شدن مکرر کودک در شب
    • نامنظمی خواب و طول مدت آن
    • خر و پف کودک در خواب و مشکل تنفس در خواب

    بی‌خوابی رفتاری کودک چیست؟

    این بی‌خوابی به دو دسته تقسیم می‌شود. دسته اول بی‌خوابی رفتاری که در ارتباط با شروع خواب کودک است. اگر کودک شما در ابتدای خوابش بیدار شدن‌های مکرر دارد، در این دسته قرار می‌گیرد. کودکان کم سن و سال، اغلب در این دسته قرار دارند. کودکان اغلب بطور طبیعی در بین چرخه‌های خواب به‌مدت بسیار کوتاه بیدار می‌شوند. در این بیدار شدن‌های طبیعی، اگر کودکتان خود را در شرایطی ببیند که با حالت در خواب رفتنش متفاوت باشد، از خواب بیدار می‌شود. مثلا زمانی‌که خوابیده، مادرش کنارش بوده اما ناگهان نیمه شب خود را تنها در اتاق می‌بیند و این باعث بیدار شدن و بی‌تابی‌اش می‌شود.

    نوع دیگر از بی‌خوابی رفتاری، نوع تعیین محدوده است که در این گروه، کودکان از رفتن به خواب خودداری می‌کنند. این مشکلات بیشتر در کودکان سنین مدرسه دیده می‌شود و علت آن ناتوانی والد در تعیین قانون خواب برای کودک است. گاهی علت این بی‌خوابی ترس‌های شبانه کودک است.

    بدخوابی در اختلال خواب کودکان

    اگر کودک شما، نیمه‌های شب در خواب راه می‌رود، و یا شبانه با ترس و وحشت از خواب می‌پرد، دچار بدخوابی است. این بدخوابی‌ها در مرحله خواب بدون حرکات سریع چشم رخ می‌دهد و بیشتر در یک سوم ابتدایی شب دیده می‌شود. معمولا این نوع اختلال خواب کودکان در سنین قبل از مدرسه دیده می‌شود و ممکن است با بزرگ شدن کودکتان بهتر شود.

    وحشت شبانه حالتی است که کودک با فریاد و جیغ از خواب بیدار می‌شود و با کابوس شبانه تفاوت دارد. کابوس‌ها بیشتر در ساعت نزدیک به بیداری کودک رخ می‌دهد‌. کودکتان معمولا خواب خود را به یاد می آورد اما در وحشت شبانه کودک هیچ کابوسی ندیده است.

    اختلال ریتم شبانه روزی در اختلال خواب کودکان

    این مشکل بیشتر در نوجوانان رخ می‌دهد. اگر ریتم شبانه‌روزی منظمی در خواب کودک وجود ندارد، کودک شما دچار اختلال خواب می‌شود‌. برای مثال اگر شب‌ها دیر می‌خوابد صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شود‌.

    مشکلات تنفسی حین خواب و خرو پف در اختلال خواب کودکان

    مشکلات تنفسی و خر و پف‌ها در کودکان به‌سختی تشخیص داده می‌شود. یکی از علل اصلی خرو پف در کودکان بزرگی لوزه آنها‌است. کودکانی که شب‌ها خروپف می‌کنند، خواب راحت و کافی ندارند و این باعث خواب‌آلودگی و انرژی کم آنها در طول روز می‌شود. پس باید تحت بررسی قرار گیرند و علت خروپف آنها برطرف شود بطور مثال اگر بزرگی لوزه دارند با جراحی لوزه خارج شود. کودکان چاق بیشتر در معرض اختلالات تنفسی حین خواب و خروپف هستند.

    گاهی اختلال خواب کودکان به‌دلیل مشکلات و بیماری‌هایی مانند صرع در خواب، اختلالات اضطرابی، مشکلات رشد و نمو و… باشد پس در صورت مشاهده هر گونه اختلال خواب کودکان، کودک را توسط پزشک بررسی کامل کنید.

    پیشگیری از اختلالات خواب رفتاری در کودکان:

     اگر کودکتان محل خواب ثابتی داشته باشد و در زمان مشخص و منظم به خواب برود، بسیاری از اختلال خواب کودکان حل می‌شود. سعی کنید نیم ساعت قبل از خواب، یک برنامه مشخص برای خواب داشته باشید. برای مثال قصه بخوانید، کودک را با دوش آب ولرم ریلکس کنید و اورا نوازش کنید. نور‌ها را کم کنید تا راحتتر به خواب برود. صدا و دمای اتاق خوابش باید تنظیم و ثابت باشد.

    در طول روز باید آب و غذای کافی بخورد و فعالیت‌های او مفید و مناسب سن او باشد‌. داخل اتاق خواب کودک نباید تلویزیون و یا وسایل الکترونیکی باشد. اگر کودک شما به‌سختی به‌خواب می‌رود، شاید بهتر باشد جلوی چرت زدن او را در طول روز بگیرید. از غذاهای کافئین دار مثل نسکافه، قهوه و چای در کودک خودداری کنید. باید کودکتان هنگام خواب احساس امنیت کند. هرچیزی که باعث احساس ناامنی می‌شود را از کودک دور کنید. به‌طور مثال اگر کودکتان اضطراب جدایی شدیدی دارد، بهتر است اتاق خواب اورا در فرصت مناسب‌تری جدا کنید. اگر از تاریکی ترس دارد بهتر است یک نور کوچک در اتاقش قرار دهید.

    درمان اصلی اختلالات خواب رفتاری کودک، تغییر رفتاری والدین و به‌کار بردن راهکار‌های بالاست. یکی از راه حل‌های درمان اختلال خواب رفتاری، دادن پاداش به کودک است. یادتان باشد این جایزه باید اولین چیزی باشد که کودک صبح هنگام بیدار شدن می‌بیند.

    اگر کودکتان ترس شبانه دارد تنها درمان آن افزایش حس امنیت در کودک است. ترس‌های اورا شناسایی کنید و برای آنها چاره ای بیندیشید‌.

    درمان وحشت خواب در اختلال خواب کودکان

    اگر کودک شما مبتلا به وحشت خواب است، در هنگام وحشت، مداخله چندانی نکنید. صحبت کردن با کودک و مداخله شما هیچ تاثیری روی او ندارد زیرا او اصلا صدای شما را نمی‌شنود و هوشیار نیست. اگر کودک شما معمولا در ساعت خاصی هرشب دچار وحشت خواب شد، یکی از راه‌حل‌ها بیدار کردن او قبل از شروع وحشت است که به درمان او کمک می‌کند.

    گاهی برای کودکان بی‌خواب، دارو توصیه می‌شود که باید تحت نظر پزشک تجویز و مصرف شود. یکی از دارو‌های مورد استفاده، ملاتونین است که باعث تنظیم خواب در کودکانی که از خوابیدن خودداری می‌کنند استفاده می‌شود. گرچه این دارو را گاهی می‌توان بدون نسخه پیدا کرد، توصیه می‌کنم حتما با مشورت پزشک استقاده کنید و کودک بدخواب خود را ازنظر بیماری‌های مختلف از جمله صرع در خواب بررسی کنید.

    عارضه اختلال خواب

    شاید در ذهن شما هم سوال باشد که اگر اختلال خواب کودکان درمان نشوند چه می‌شود؟ ممکن است در اطرافیان خود والدینی را دیده باشید که اختلال خواب کودکان خود را طبیعی می‌پندارند. جدی‌ترین عارضه‌ای که اختلال خواب کودکان دارد، ابتلای کودک به بیماری‌های حاد و مشکلات روانپزشکی است. پس درمان و تشخیص آن را جدی بگیرید.

  • فقر آهن در کودکان

    فقر آهن در کودکان

    یکی از شایع ترین مشکلاتی که امروزه در بین کودکان بسیار دیده می‌شود فقر آهن در کودکان است.در بعضی اوقات والدین برای آزمایشات خونی فرزندان خود به موقع اقدام نمی‌کنند و همین امر باعث ضعیف شدن جسم کودک و وزن‌گیری آن دچار اشکال می‌شود.

    از کجا بدانیم فقر آهن در کودکان وجود دارد؟

    آزمایش خون: روش قطعی شناسایی فقر آهن در کودکان آزمایش خون است که معمولا پزشکان اطفال پس از مشاهده علائم آن برای بیمار تجویز می‌کنند.

     علائم بیماری: شناخت علائم فقر آهن در کودکان باعث می‌شود هنگام مشاهده آن فورا عملکرد درمانی و پیشگیرانه را انجام دهید. عموما این علائم بصورت بی‌حالی مداوم، خواب زیاد، خستگی پی‌درپی، در موارد شدید رنگ پریدگی واضح است و در تعداد زیادی از بیماران مشکلی بنام «پیکا» ایجاد می‌کند.

    پیکا در فقر آهن در کودکان

    در واقع علاقه به خوردن مواد غیر خوراکی را پیکا می‌گویند. بعضی اوقات والدین با مراجعه به پزشک از علاقمندی کودکشان به خوردن خاک، گل، کاغذ، حتی حشرات و… شکایت می‌کنند که اولین تشخیص پزشک پیکا می‌باشد. همانطور که می‌دانید؛ بچه‌ها از شش ماهگی تا حدود ۲ سالگی برای شناخت، هر چیزی را درون دهان خود می‌کنند، در این مدت پیکا معنایی ندارد.  اما در سنین بالاتر که کودکان به‌خوبی متوجه خوراکی و غیرخوراکی می‌شوند، چنین اقداماتی از سوی او اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و والدین پس از دیدن چنین عملی از فرزند خود باید به بیماری آن مشکوک شوند و پزشک خود را در جریان علائم قرار دهند.

    چگونه از فقر آهن در کودکان جلوگیری کنیم؟

    اگر در رژیم غذایی کودکان به اندازه کافی آهن وجود داشته باشد، هیچ‌گاه دچار کمبود آهن نخواهند شد زیرا به مرور زمان آهن جذب بدن کودک خواهد شد. اما با شناسایی منابع آن در مواد غذایی و مصرف روزانه آنها می‌توان از این بیماری شایع در کودکان جلوگیری کرد.

    مواد غذایی منبع آهن

    • گوشت قرمز: مهمترین منبع آهن در میان انواع مواد غذایی، گوشت قرمز است زیرا جذب آهن در آن به میزان قابل توجهی از سایر مواد غذایی بالاتر است و هیچ چیز نمی‌تواند جای آن را بگیرد.
    •  سبزیجات برگ سبز: انواع سبزیجات ماننده کاهو و اسفناج سرشار از آهن هستند اما متاسفانه، آهن سبزیجات کامل جذب نمیشه و مقادیر قابل توجهی از آن دفع می‌شود.
    •  سایر منابع آهن: سایر منابع آهن نیز در رده‌ٔ سوم می‌تواند با مصرف روزانه آهن مورد نیاز بدن را تامین کنند. برای مثال باید به میوه‌ها، نان و غلات، تخم کدو، آجیل، میوه خشک و سیب زمینی و… اشاره کرد.

    چه زمانی آهن جذب بدن نمی‌شود؟

     مصرف آهن در کنار کلسیم می‌تواند مانع جذب آن شود و به مرور زمان تبدیل به کمبود آهن در کودکان شود.

     قطره آهن در کنار شیر

    والدین کودکان بعضا بدون اطلاع از این نکته، قطره آهن را قبل یا بعد از خوردن شیر کودکشان به آنها می‌دهند، همین کار باعث می‌شود نه کلسیم شیر جذب شود و نه آهن و در نهایت باعث وزن نگرفتن کودکشان و فقر آهن در آنها می‌شود.

    ماست و اسفناج

    ماست و اسفناج که بخاطر خوشمزگی‌اش طرفدار زیادی دارد درواقع هیچ خاصیتی برای بدن ندارد زیرا آهن و کلسیم یکدیگر را خنثی می‌کنند.

    به طور کلی میزان اطلاعات مادران درباره مواردی که سلامتی کودک را تهدید می‌کند، نوعی پیشگیری از بروز بیماری است چراکه با آگاهی کاملا اعمال صحیح را در زمان مناسب برای کودکان خود انجام می‌دهند.

    با مطالعه مقالات سایت نبض در خصوص بالا بردن آگاهی، پیشگیری از وقوع بیماری و اقدامات اولیه درست و به‌موقع می‌توانید در حفظ سلامتی برای خود، کودکتان، مقالات مربوط به روانشناسی مربوط به خود و کودک و خانواده، مقالاتی در مورد تغذیه درست اصولی برای دور ماندن از بیماری‌ها و مقالات مربوط به زیبایی برای داشتن پوستی بهتر، کمک کنید.