لیست خوراکیهای دارای کالری منفی
خوراکیهای دارای کالری منفی به موادی گفته میشود که میزان انرژی لازم برای هضم و جذب آنها در بدن به مراتب بیشتر از میزان انرژی موجود در آنها است. در واقع، استفاده …
5 قدم برای اینکه دیگران با شما درست رفتار کنند!
در این مطلب در مورد حد و مرز با دیگران و اینکه چه کار کنیم تا با ما درست رفتار کنند؛ صحبت میکنیم. خیلی از ما در تعیین حد و مرز سالم …
بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) چیست؟
بیماری ام اس نوعی بیماری خود ایمنی است. خود ایمنی به این معنا که بدن، سلولهای خود را بیگانه تشخیص میدهد و به آن حمله میکند و با نابودی سلولهای خود، علائم …
درمان شوره سر
درمان شوره سر گاهی به روشهای خانگی محدود نمیشود و به قدری آزاردهنده میشود که باید به پزشک مراجعه کرد. پوستهپوسته شدن یکی از نشانههای مهم شوره سر است. تنها کسانی که …
علائم سرخک در کودکان چیست؟
سرخک در کودکان یک بیماری کاملا ویروسی است. احتمالا همه شما اطلاعات مختصری درباره بیماریهای ویروسی و راههای درمان آن دارید. سرخک نیز مانند سایر بیماریهای ویروسی درمان مشخص ندارد و مهمترین …
10 نشانه ارتباط سمی + چگونه ارتباط سمی خود را مدیریت کنید!
می خواهیم در مورد 10 نشانه صحبت کنیم که نشان میدهد شما در یک ارتباط سمی هستید. البته بعد از آن 4 راهکار ارائه خواهیم داد. دوستی یک بخش مهم از سیستم …
عوارض کم کاری تیروئید را میدانید؟
کم کاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع در کشور ماست. عوارض کم کاری تیروئید، میتواند زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد و در تمام مسائل سلامتی و وزن ما تاثیر بگذارد. …
راههای سفید کردن دندان در خانه
برای سفید کردن دندان در خانه میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد. کسی نیست که علاقهای به داشتن دندانهای سفید و درخشان نداشته باشد. سفیدی دندانها در زیبایی چهره و لبخند تأثیری …
درمان سرخجه در کودکان
در زمانهای قدیم، سرخجه بهعنوان گونهای از ویروس سرخک شناخته میشد و نام دیگر آن سرخک آلمانی است. تا سال ۱۹۶2، هیچ ویروسی به عنوان سرخجه شناسایی نشده بود و همه آن …
موارد مصرف، ویژگیها و عوارض قرص کوئتیاپین
قرص کوئتیاپین که در ایران با نام ترانکوپین نیز شناخته شده و با همین نام در بازار به فروش میرسد، در درمان مشکلات روانی تجویز میشود. این دارو اغلب با نقش خود …
ضررهای قند و شکر که باور نمیکنید!
ضررهای قند و شکر دیگر بر هیچ کس پوشیده نیست. کمتر کسی است که نداند مصرف روزانه این مواد مضر چطور در طول زمان میتواند به اضافه وزن، ديابت و بيماريهای قلبي …
۵ قدم برای ایجاد اعتماد به نفس
امروز می خواهیم پنج قدم آسان برای ایجاد اعتماد به نفس به شما ارائه دهیم. پس با ما همراه باشید. میخواهیم چند قدم آسان برای ایجاد اعتماد به نفس به شما ارائه …
آیا درمان هپاتیت ب وجود دارد؟
برای صحبت در مورد درمان هپاتیت ب بهتر است اول در مورد ویروس هپاتیت صحبت کنیم. گروهی از ویروسها هستند بهنام ویروس هپاتیت که باعث بیماری آسیبزننده به کبد میشوند. ویروسهای هپاتیت …
راههای قطعی رفع سیاهی زیر چشم!
رفع سیاهی زیر چشم گاهی تبدیل به دغدغهای میشود که به نظر میرسد راه چارهای برای آن وجود ندارد. زیر چشم به دلایل زیادی رنگ طبیعی خود را از دست میدهد و …
درمان عدم تحمل لاکتوز در کودکان چیست؟
لاکتوز یکی از انواع قندهایی است که ما از نوزادی آن را مصرف میکنیم. لاکتوز همان قند اصلی موجود در شیر است که برای تجزیه و هضم آن آنزیمی به نام لاکتاز …
از عوارض ترامادول چه میدانید؟
اعتیاد از مهمترین عوارض ترامادول است. ترامادول از انواع داروهای تسکینی محسوب میشود و معمولا برای تسکین دردهای متوسط تا شدید مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو جنبههای اعتیادآوری دارد و متاسفانه …
