مجله سلامتی نبض

ز نبض آگه شوی بر حال دل
صفحه اصلی > زیبایی :  چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم؟

 چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم؟

چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم

 چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم ممکن است پرسشی باشد که شما هم به دنبال پیداکردن پاسخ برای آن باشید. پوست شیشه‌ای یعنی پوستتان درست مثل شیشه درخشان و صاف شود. داشتن پوست شیشه‌ای برای همه امکان‌پذیر است، به این شرط که روتین مراقبتی جامعی داشته باشید. علاوه بر پیروی از شیوه‌های مراقبت از پوست، دست‌یافتن به پوست شیشه‌ای به این معنا است که باید برای متعادل‌کردن پوست از میزان مناسب خواب، آب، ورزش و غذای سالم بهره‌مند شوید.

 به طور حتم نمی‌توان یک‌شبه به چنین چیزی دست پیدا کرد. باید مطابق با سبک زندگی، برنامه‌وبودجه خود رسیدن به پوست شیشه‌ای را هدف قرار دهید. به دلیل این که هر کسی پوست مخصوص به خودش را دارد، مراحل دقیق آن برای هر کسی متفاوت خواهد بود. در ادامه راه‌حل‌های عمومی برای داشتن یک پوست شیشه‌ای و مرطوب آورده شده است.

بیشتر بخوانید: بهترین خواص رزماری برای کف سر

 درباره پوست شیشه‌ای

 برای این که بدانید چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم خوب است بدانید که اولین‌بار این اصطلاح از کجا وارد دنیای مراقبت از پوست شده است. در واقع، داشتن پوست شیشه‌ای یک شیوه مراقبت از پوست است که نخستین‌بار از طریق کشور کره به دنیا معرفی شده است. برای تشریح پوست شیشه‌ای از جملات مختلفی استفاده می‌شود. مثلاً وقتی پوست درخشان باشد، زیبا و سالم باشد و در سالم‌ترین وضعیت خود قرار داشته باشد.

پوستی که مانند شیشه است، یعنی منفذهای باز ندارد و بسیار شفاف و درخشان است. داشتن چنین حسی نسبت به پوست ناممکن نیست و تنها با مراقبت‌های خاص و به‌مرورزمان می‌توان به آن دست‌یافت. نباید انتظار داشت که در مدتی کوتاه چنین پوستی داشت. باید صبور باشید که شیوه‌های مراقبت از پوست را بخشی از سبک زندگی خود کنید.

 چطور و چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم؟

 چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم و چه مراحلی را باید پشت سر بگذاریم؟ پیش از واردشدن در مسیر مراقبت و داشتن پوست شیشه‌ای باید چند مسئله دیگر را مدنظر داشت. این گام‌ها عبارت‌اند از:

  •  به داشتن یک روتین مراقبت از پوست تا رسیدن به پوست شیشه‌ای باید تعهد داشته باشید و نیمه‌کاره آن را رها نکنید. به همه نکات لازم باید توجه نشان دهید.
  •  به رژیم غذایی سالم و مغذی داشتن اهمیت بدهید و از مواد غذایی مضر برای پوست تاحدامکان استفاده نکنید.
  •  داشتن فعالیت بدنی و ورزش در داشتن پوست شیشه‌ای مهم است.
  •  خواب مناسب و کافی از شاخص‌های مهمی است که نباید فراموش شود.
  •  نوشیدن آب و مایعات کافی در هر روز یکی دیگر از کارهایی است که برای داشتن پوست شیشه‌ای باید به آن اهمیت داده شود.

 در مرحله آخر باید روش‌های شفاف‌کردن پوست را به ترتیب و مرحله و مرحله انجام دهید. در ادامه درباره این مراحل اطلاعات بیشتری آورده شده است. در واقع، این مراحل برای رسیدن به پاسخ این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

 چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم و مراحل آن

 برای این که بدانید چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم باید با مراحل نگهداری و مراقبت از پوست آشنا شوید. سعی کنید بهترین لوازم بهداشتی را برای این کار انتخاب کنید. مواد آرایشی و بهداشتی زیادی در بازار موجود هستند که می‌توانید برای مراقبت از پوست به سراغ آنها بروید. ولی برای گرفتن بهترین نتیجه خوب است که مواد باکیفیت را انتخاب کنید.

 مرحله اول – دومرتبه پاک‌سازی پوست

 مرحله اول این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم این است که دو مرحله پاک‌سازی انجام شود. همه روتین‌های مراقبت از پوست با پاک‌سازی شروع می‌شوند. ولی درباره پوست شیشه‌ای یک تفاوت وجود دارد و آن هم این است که این کار باید در دو مرحله صورت گیرد. در مرحله ابتدایی باید از یک پاک‌کننده آرایشی مبتنی بر روغن بالم استفاده شود. پاک‌کننده‌ای که کثیفی‌های پوست را از بین ببرد. بعد از استفاده از این مواد روی پوست همه آلودگی‌ها حذف می‌شوند و ظاهری تمیز پیدا می‌کند.

 بعد باید از شوینده‌ای استفاده شود که ملایم و بر پایه آب باشد. در مرحله دوم منظور از پاک‌سازی پوست تمیزکردن باقی‌مانده کثیفی‌ها و ناخالصی‌ها است. در واقع، باید به دنبال پاک‌کننده‌هایی با pH کم برای پاک‌کننده‌های مبتنی بر آب بود. این پاک‌کننده‌ها موجب تحریک یا آسیب سد پوستی نمی‌شوند. برای رسیدن به پوست شیشه‌ای بهتر است پاک‌کننده‌ای را تهیه کنید که می‌تواند به روشن‌تر شدن ظاهر پوست کمک کند.

چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم

 مرحله دوم – لایه‌برداری پوست‌های مرده

 مرحله دوم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم لایه‌برداری پوست‌های مرده است. بعد از این که پوست تمیز شد، نوبت به لایه‌برداری می‌رسد. ازبین‌بردن لایه‌های مرده پوست برای صاف‌کردن بافت لازم است. لایه‌برداری منظم قسمتی مهم از هر روتین مراقبت از پوست است. این مرحله در داشتن پوست شیشه‌ای اهمیت زیادی دارد. به دلیل این که همه سلول‌های مرده و کدر از روی پوست پاک می‌شوند. برای پوست‌های حساس می‌توان به سراغ لایه‌بردارهای شیمیایی رفت. لایه‌برداری پوست به بقیه محصولات کمک می‌کند تا بهتر نفوذ پیدا کنند و به شکل مؤثرتری روی پوست عمل کنند.

 از اسکراب‌ها هم می‌توان استفاده کرد، ولی باید اسکرابی باشد که مناسب پوست شما است و برای رفع مشکلات شما طراحی شده است. یک اسکراب مناسب لایه‌برداری ملایم است که روشنی و طراوت خاصی را به پوست می‌بخشد. به این نکته توجه داشته باشید که پوست نباید بعد از لایه‌برداری قرمز و ملتهب شود.

 مرحله سوم – تازه کردن پوست با تونر

 مرحله سوم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم استفاده از تونر است. درصورتی‌که پیش‌ازاین از تونرها استفاده کرده باشید، ممکن است بعد از آن پوستتان خشک و چروک شود. در واقع، افراد زیادی این باور را دارند که تونر پوست را خشک می‌کند. اما فرمول تونرهای جدید بر خلاف قبلی‌ها دیگر موجب خشکی و سوزش پوست نمی‌شوند. تونرهای جدید تعادل pH پوست را حفظ می‌کنند و درعین‌حال چربی اضافه و آلودگی پوست را از بین می‌برند. باید از تونرهایی استفاده کنید که بدون الکل هستند و به‌عنوان آب‌رسان کاربرد دارند. طرز استفاده از تونرها ساده است.

چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم

 مرحله چهارم – استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای

 مرحله چهارم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای است. ماسک‌های ورقه‌ای گزینه‌های مناسبی برای تغذیه پوست و رفع انواع مشکلات پوستی به شمار می‌روند. ماسک ورقه‌ای با عصاره‌های طبیعی می‌تواند در روشنایی و رطوبت پوست مؤثر باشد.

 ماسک‌های روتین مراقبت از پوست شیشه‌ای می‌توانند بسیار مفید باشند، البته به شرط این که از ماسک‌های مناسب پوست استفاده کنید. می‌توان برای این کار ماسک‌های خانگی را هم به کار برد. ماسک‌های ورقه‌ای را می‌توان دو یا سه بار در هفته برای کمک به بالابردن هیدراتاسیون استفاده کرد. به‌خصوص مواقعی که پوست خشک می‌شود. ماسک‌های مفید حاوی ترکیب هیالورونیک اسید سه‌گانه هستند که پوست را حجیم می‌کنند و درخشش خاصی به آن می‌بخشند.

چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم

 مرحله پنجم – استفاده از اسانس‌ها

 مرحله پنجم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم استفاده از اسانس‌ها است. با این کار می‌توان به پوست رطوبت رساند. نباید این مرحله را با تونرهایی که بافت لغزنده مشابهی دارند اشتباه کنید. اسانس‌ها محصولات بهداشتی و مراقبتی سبک و مبتنی بر آب هستند که مواد فعال دارند و بر روشن‌کردن، آبرسانی و تغذیه پوست تمرکز دارند. اسانس‌ها غلظت کمتری نسبت به سرم‌ها دارند و به پوست حسی از بازسازی می‌دهند. اسانس‌ها بر بهینه‌کردن سرعت گردش سلولی طبیعی پوست متمرکز هستند.

 مرحله ششم – استفاده از سرم‌های آب‌رسان

 مرحله ششم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم این است که از سرم‌های آب‌رسان استفاده کنید. غلظت سرم‌ها از اسانس‌ها بالاتر است و می‌توان با آنها کدری، کم‌آبی و خطوط ریز صورت را رفع کرد. سرم‌ها بیشتر حاوی اسید هیالورونیک، گلیسیرین، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد روشن‌کننده و عصاره‌های طبیعی هستند. شیوه استفاده از آنها هم با اسانس‌ها فرق دارد و بیشتر به شکل درمان نقطه‌ای یا موضعی برای درمان بیماری‌های پوستی خاص استفاده می‌شود. پوست به مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد و سرم‌ها می‌توانند در این مورد کمک‌کننده باشند. سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک برای پوست مفید هستند و می‌توانند به‌سرعت جذب پوست شوند.

 مرحله هفتم – استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوست

 مرحله هفتم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم استفاده از مرطوب‌کننده‌ها است. مهم‌ترین مرحله از روتین لایه‌برداری است، اما استفاده از مرطوب‌کننده‌ها هم اهمیت دارد. سرم‌های آب‌رسان عمق منفذهای پوست را آبرسانی می‌کنند و مرطوب‌کننده سطح رویی را مرطوب نگه می‌دارد. این کرم‌ها از رطوبت پوست محافظت می‌کنند و جلوی خشک‌شدن آن را می‌گیرند. پایه کرم‌های مرطوب‌کننده روغن است و عمق پوست هم با آنها مرطوب می‌شود. انتخاب مرطوب‌کننده مناسب به نوع پوست بستگی دارد.

 مرحله هشتم – استفاده از کرم‌های دور چشم

 مرحله هشتم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم استفاده از کرم‌های دور چشم است. پوست دور چشم ظریف و نازک است و نخستین بخشی است که علائم کم‌آبی و پیری در آن دیده می‌شود. بیشتر کرم‌های دور چشم دارای مرطوب‌کننده و ویتامین‌های مغذی هستند. هیچ کرمی وجود ندارد که یک‌شبه معجزه کند و در عرض مدت کوتاهی سیاهی را برطرف کند.

چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم

 مرحله نهم – استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست

 مرحله نهم این که چگونه پوست شیشه‌ای داشته باشیم کاربرد ضد آفتاب‌های مناسب پوست است. ضدآفتاب هم یکی از مهم‌ترین بخش‌های روتین مراقبت از پوست است. پوست موقعی از سلامت برخوردار است که در مقابل اشعه ماورای‌بنفش و عوامل استرس‌زای محیطی محافظت شود. بدون استفاده از ضدآفتاب همه مراحل قبلی بی‌نتیجه می‌مانند.

برچسب ها :

مهری تقی‌پور

پست های مرتبط

 فواید حلزون برای پوست

 آیا حلزون برای پوست مفید است؟ یا خوب‌بودن آن برای پوست مسئله‌ای…

30 خرداد 1403

 رتینول چیست؟

 اگر از افرادی باشید که به پوست خود اهمیت می‌دهید، این احتمال…

23 خرداد 1403

 بهترین خواص روغن رزماری برای کف سر

 شاید شما هم درباره خواص روغن رزماری برای کف سر شنیده باشید.…

9 خرداد 1403

دیدگاهتان را بنویسید