ممکن است سرماخوردگی در باداری اتفاق بیفتد و در دوران بارداری ما هم مانند تمام افراد اطرافیانمان در فصل سرما در معرض بیماری های واگیردار مانند سرماخوردگی و یا نوع شدیدتر آن، آنفولانزا هستیم.
سرماخوردگی در بارداری از نوع ساده چه علائمی دارد؟
آبریزش بینی و عطسه و احساس سرما، اولین علائم یک سرماخوردگی ساده هستند. اگر علائم بیماری خفیف باشد و تب و سرفه و بیحالی و بدن درد و علائم شدیدتر نداشته باشد، احتمالا شما به یک سرماخوردگی ویروسی ساده مبتلا شده‌اید و جای نگرانی نیست.
درمان سرماخوردگی در بارداری چیست؟
مهمترین درمان سرماخوردگی در بارداری، استراحت کافی و مصرف مایعات است. سعی کنید انرژی خود را ذخیره کنید. استراحت کنید و خوب بخوابید. مایعات را نسبت به حالت عادی باید به اندازه بیشتری مصرف کنید. آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند مفید باشد. سعی کنید در غذاهایتان انواع ویتامین را قرار دهید. سوپ گرم سبزیجات بسیار مفید است. درصورت احتقان و گرفتگی بینی، از بخور آب گرم بمدت ۲ تا ۳ دقیقه استفاده کنید. بیشتر از این مدت برای قلب و جنین ضرر دارد. از قطره سدیم کلرید بینی یا اسپری سدیم کلرید برای گرفتگی بینی استفاده کنید.
در حالت سرماخوردگی در بارداری اگر سرفه و درد شدید گلو داشتید چه کنید؟
گلودرد، تب و سرفه می‌توانند نشان‌دهندهٔ عفونت باکتری در سرماخوردگی در بارداری باشد که نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد. اگر متوجه شدید که سرماخوردگی شما اندکی شدیدتر از سرماخوردگی ساده ویروسی است حتما به پزشک مراجعه کنید و با دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید. یادتان باشد در دوران بارداری هیچ دارویی نباید سرخود و بدون مشورت پزشک مصرف شود.
آب گرم و لیمو و عسل، می‌تواند تا حد زیادی از سرفه شما بکاهد و گلو درد شما را بهتر کند.
یک عدد پیاز را با مقداری آب بجوشانید تا پیاز نرم شود، سپس آب آنرا جدا کنید و تفالهٔ پیاز را دور بریزید. مقداری عسل در آب حل کنید. این جوشانده برای سرفه بسیار مفید است.
اگر تب دارید، سعی کنید آنرا با پاشویه کنترل کنید و نگذارید دمای بدنتان بالا برود و حتما درباره داروی مناسب ضدتب با پزشکتان مشورت کنید. اگر تب با پاشویه کنترل شود، الزامی در مصرف دارو نیست.
قرقره کردن آب نمک، به کاهش درد گلو و ازبین رفتن سرفه کمک می‌کند.
آنفولانزا در بارداری
آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی در بارداری است و می‌تواند عفونت ریه ایجاد کند و در حاملگی می‌تواند بیماری شدید و کشنده ایجاد نماید و منجر به بستری شدن فرد باردار شود.
علائم آنفولانزا چیست؟
- سرفه خشک
- تب
- دردعضلات
تشخیص آنفولانزا به‌کمک تستpcr می‌باشد.
درمان آنفولانزا
درمان آنفولانزا، درصورتیکه وضعیت شما پایدار باشد و مشکل حادی وجود نداشته باشد، درمان علامتی است. به این معنا که در صورت سردرد و بدن درد، از مسکن مناسب استفاده شود و در صورت تب، از ضدتب مناسب دوران بارداری استفاده شود. درصورتیکه بیماری شدید باشد و وضعیت فرد باردار مناسب نباشد نیاز به بستری و بررسی مداوم وضعیت جنین و شروع داروهای مخصوص ضد ویروس است.
عفونت ریه در بارداری چه خطراتی برای جنین دارد؟
هیچ مطالعه‌ای، ایجاد ناهنجاری و مشکلات مادرزادی جنین را به‌دلیل عفونت ریه ثابت نکرده است.
به‌دلیل کاهش اکسیژن بدن مادر و التهابی که در بدن مادر وجود دارد ممکن است خطراتی مانند زایمان زودتر از موعد و تب بالا وجود داشته باشد. درصورت وجود خطر زایمان زودرس باید بیمار بستری و تحت نظر باشد تا از زایمان زودرس جلوگیری شود.
پیشگیری از بیماری ریوی در حاملگی
اگر دوران بارداری شما در فصل سرما است، بهتر است مراقب سرماخوردگی در بارداری باشید. از مواجهه با افراد بیمار خودداری کنید. اگر فردی در خانه مانند فرزند یا شوهرتان سرما خورده است، ماسک بزند و شما کمترین تماس ممکن را با او داشته باشید. از رفتن به مکان‌های شلوغ و بدون تهویه خودداری کنید. گاهی حتی آسانسور‌ها می‌توانند حامل هزاران میکروب و بیماری باشند. بامصرف ویتامین و سبزیجات در غذای روزانه و پیاز کنار غذا، ایمنی بدن خود را بالا ببرید. مهمترین راه پیشگیری از آنفولانزا واکسن آنفولانزا می‌باشد که در بارداری بلامانع است.
اگر در تماس با فرد آنفولانزایی قرار گرفتید، با تجویز پزشکتان برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا، داروی ضدویروسی مصرف کنید.
داروهای شایع سرماخوردگی در بارداری چه تاثیری روی بدن می‌گذارند؟
استامینوفن: مطالعاتی که روی استامینوفن انجام شده، آنرا در حیوانات ایمن اعلام کرده است اما مطالعاتی در ارتباط با مصرف آن و سرماخوردگی در بارداری در انسان انجام نشده است. استامینوفن در بارداری، درصورت مصرف کوتاه مدت، مثلا هنگام تب یا بدن درد، مشکلی روی جنین ایجاد نمی‌کند اما حتما باید با اجازه پزشک مصرف شود. استامینوفن به‌راحتی از جفت رد می‌شود و به جنین می‌رسد. استامینوفن در بارداری با دوز معمول بزرگسال، هر ۴ تا ۶ ساعت تجویز می‌شود. عوارض معمول آن، گاهی بروز حساسیت و دانه روی پوست است. درصورت مصرف بالا آسیب به کلیه و مسمومیت کلیوی ایجاد می‌کند. عوارض شایع استامینوفن بیشتر عوارض گوارشی مانند تهوع و استفراغ است.
استامینوفن کدئین: مصرف آن در هنگام سرماخوردگی در بارداری ممنوع است. در مطالعات انجام شده نشان دهنده ریسک مصرف در حیوانات دارد و روی انسان‌ها مطالعه‌ای انجام نشده است. کدئین می‌تواند مشکل تنفسی ایجاد کند و تنگی نفس شدید بدهد. به‌دلیل اینکه کدئین نوعی داروی مخدر است، جنین در اثر مصرف آن توسط مادر اعتیاد پیدا می‌کند و بعد از تولد دچار مشکل می‌شود.
آزیترومایسین: این آنتی بیوتیک اغلب برای عفونت‌های باکتریال ریه به تجویز پزشک، خورده می‌شود و هیچ اثر منفی در بارداری گزارش نشده است و ممنوعیتی ندارد. دوره درمان آن پنج روز است روز اول ۵۰۰ میلی‌گرم و چهار روز بعد روزانه ۲۵۰ میلی‌گرم مصرف شود. عارضه شایع آن اسهال، تهوع و استفراغ است.
آموکسی سیلین: این آنتی بیوتیک برای عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شود. در مطالعات انجام شده، ضرری در بارداری ایجاد نمی‌کند. عوارض چندانی ندارد. با دوز ۵۰۰ میلی‌گرم سه بار در روز به‌مدت ۱۰ روز تجویز می‌شود.
دیکلوفناک: دیکلوفناک یکی از مسکن‌های قوی و خوب است که به‌سرعت درد را کاهش می‌دهد و به‌صورت شیاف و قرص و موضعی وجود دارد. دیکلوفناک خوراکی در بارداری بهتر است مصرف نشود. مطالعات حیوانی انسانی روی آن به‌طور کامل انجام نشده است. مخصوصا در ماه‌های آخر بارداری می‌تواند باعث تولد جنین نارس و زایمان زودرس شود و ممنوع است.
مفنامیک اسید: مفنامیک اسید مانند دیکلوفناک جزو مسکن‌های خوب است که درد را به‌سرعت کاهش می‌دهد و عوارض کمی دارد اما در دوران بارداری بهتر است مصرف نشود.
استامینوفن جزو ایمن‌ترین و بهترین مسکن‌ها و ضدتب‌ها در دوران ابتلا به سرماخوردگی در بارداری است که با خیال راحت و با تجویز پزشک و به‌مدت کوتاه می‌توانید مصرف کنید. در کل سعی کنید در بارداری فقط در مواقع لزوم دارو مصرف کنید و به هیچ وجه بدون مشورت پزشکتان دارویی مصرف نکنید.
