خواص خاکشیر برای کبد چرب
خواص خاکشیر برای کبد چرب قابل بحث و بررسی است. خاکشیر به علت داشتن ترکیبات مفید مثل فیبر، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و چربی‌های سالم در طب سنتی کاربرد فراوانی داشته و …
بهترین خواص آب کرفس
خواص آب کرفس با خود کرفس متفاوت است. کرفس یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت است که مصرف آن برای درمان برخی بیماری‌ها و لاغری توصیه می‌شود. کرفس هم به شکل خام و …
معرفی کربوهیدرات‌های مفید و مضر
شناخت پیداکردن از کربوهیدرات‌های مفید و مضر به شما کمک می‌کند تا بتوانید به طور دقیق آنها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. اگر قصد کاهش یا افزایش وزن دارید، …
مهم‌ترین خواص دمنوش بادرنجبویه چیست؟
بادرنجبویه از گیاهان بومی در کشور ما محسوب می‌شود که از گذشته برای درمان برخی مشکلات مورداستفاده قرار می‌گرفته است. طبع این گیاه گرم و خشک است. بادرنجبویه در طب سنتی به‌عنوان …
روش درست کردن نان در خانه
به دلایل زیادی روش درست کردن نان در خانه این روزها اهمیت زیادی پیدا کرده است. شاید نوعی بازگشت به گذشته باشد که روزبه‌روز بر تعداد کسانی که دوست دارند نان را …
خواص پودر مورینگا | معجزه‌ای برای پوست و سلامتی
خواص پودر مورینگا معجزه می‌کند. پودر مورینگا از گیاه الیفرا گرفته می‌شود و برای سلامتی بدن فواید بسیار زیادی دارد. روزگاری این درخت بومی کوه‌های هیمالیا بوده است و امروزه در همه …
پرخاصیت‌ترین سبزی‌ها کدامند؟
به نظر شما پرخاصیت‌ترین سبزی که تابه‌حال مصرف کرده‌اید چیست؟ همه سبزیجات به نوبه خود از ارزش غذایی زیادی برخوردار هستند، اما بدون شک برخی از آنها در مقایسه با بقیه مغذی‌تر …
رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
اگر بدانید رژیم مدیترانه‌ای چیست ممکن است شما هم یکی از طرف‌داران پروپاقرص آن شوید. این رژیم محبوبیت زیادی در دنیا دارد و همه مواد غذایی سالم را به شکل متعادل در …
بهترین نحوه مصرف دانه خردل برای لاغری
خردل نوعی گیاه است که انواع مختلفی دارد و به دلیل داشتن طعم و عطر خاص، مصارف گوناگونی برای آن تعریف شده است. نحوه مصرف دانه خردل برای لاغری اهمیت دارد. ضمن …
جدول ارزش غذایی کشمش + خواص آن
ارزش غذایی کشمش باعث شده است که همیشه در سبد غذایی ما ایرانی‌ها جای داشته باشد. کشمکش یکی از سالم‌ترین خوراکی‌های شیرین است که می‌تواند به طور منظم در برنامه غذایی روزانه …
ضررهای قند میوه چیست؟ + جدول قند میوه‌ها
ضررهای قند میوه از مسائلی است که دوست نداریم باورش کنیم. به دلیل این که همه ما موقع خوردن میوه‌ها صددرصد مطمئن هستیم که در حال نوش‌جان‌کردن یک خوراکی سالم و مفیدیم. …
جدول ارزش غذایی خرما + خواص بی‌نظیر آن
شاید این ارزش غذایی خرما باشد که موجب شده است از روزهای بسیار دور و در فرهنگ‌های مختلف مورداستفاده قرار بگیرد. خرما طعم خاص و خوش‌مزه و ویژه‌ای دارد و منبعی عالی …
خواص بارهنگ چیست؟ + نحوه مصرف آن
خواص بارهنگ آن را در دسته گیاهان دارویی قرار داده است. یک داروی طبیعی که برای درمان بسیاری از مشکلات بدن پیشنهاد می‌شود. مصرف دمنوش بارهنگ موقع سرماخوردگی و سرفه‌های خشک و …
8 مورد از خواص توت خشک + ارزش غذایی آن
هر چه از خواص توت خشک گفته شود باز هم کم است. شاید بتوان توت خشک را یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های خشک دانست. خوراکی با طعم شیرین که دارای فیبر، آنتی‌اکسیدان و …
خواص گندم سیاه چیست؟
آنهایی که به دنبال پاسخ این پرسش هستند که خواص گندم سیاه چیست به مصرف گیاهان برای بهبودی سلامتی خود علاقه دارند. به‌کاربردن شیوه‌های ساده و کم‌خطر برای حفظ سلامت بدن همیشه …
بررسی خواص فلفل دلمه‌ای
خواص فلفل دلمه‌ای را باید جدی گرفت، به دلیل این که یک ماده غذایی معمولی نیست. فلفل دلمه‌ای در دسته سبزیجات بسیار پرخاصیت است. نه فقط طعمی بی‌نظیر دارد، سرشار از مواد …
